Библия учит нас искренне приходить к Богу и общаться с Ним как с любящим Отцом, который уже знает, что нам нужно. Если вы когда-либо чувствовали неуверенность в том, как молиться, или задавались вопросом, делаете ли вы это правильно, вы не одиноки – и хорошая новость в том, что Бог не ищет совершенных слов. Он ищет открытого сердца. Будь вы новичком в вере или верующим уже много лет, но все еще чувствуете неловкость в молитве, Писание дает нам прекрасный и практический план для общения с Богом. Давайте пройдем по нему вместе.
Что говорит Библия о молитве?
Прежде чем мы посмотрим на как молиться, полезно понять, что такое молитва согласно Писанию. Молитва – это не религиозная формула или представление – это разговор с живым Богом. Библия представляет молитву как основной способ нашего отношения к Творцу, и она пронизывает каждую книгу от Бытия до Откровения.
Павел дал фессалоникийцам одно из самых простых и глубоких наставлений во всем Писании:
«Непрестанно молитесь».– 1 Фессалоникийцам 5:17 (Синодальный перевод)
Этот короткий стих говорит нам о важном: молитва не предназначена как разовый ритуал, который вы отмечаете в списке. Это непрерывные, живые отношения с Богом – это состояние сердца, которое остается открытым для Него в течение всего дня. Вы можете молиться за рулем, во время мытья посуды, лежа без сна в 2 часа ночи с тяжелым сердцем. Бог всегда слушает.
Библия также уверяет нас, что нам не нужно все понимать перед началом. Святой Дух встречает нас там, где мы есть:
«Также и Дух помогает нам в немощах наших, ибо мы не знаем, о чем молиться, как должно, но Сам Дух ходатайствует за нас воздыханиями неизреченными».– Римлянам 8:26 (Синодальный перевод)
Если вы когда-либо садились молиться и чувствовали, что не знаете, с чего начать, утешитесь этим: Дух Божий уже молится за вас. Ваша задача – не быть красноречивым. Ваша задача – прийти.
Господня молитва: Образец Иисуса для молитвы
Когда ученики попросили Иисуса научить их молиться, Он не дал им лекцию о богословии. Он дал им молитву – простую, структурированную и глубокую. Это самый важный отрывок о молитве во всем Писании, и он находится в Нагорной проповеди:
«Итак молитесь так: Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; да придет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого».– Матфея 6:9-13 (Синодальный перевод)
Иисус не говорил, что это единственные слова, которые вы когда-либо должны произносить. Он давал нам образец – структуру, которую мы можем следовать каждый раз, когда приходим к Богу. Давайте разберем его по частям.
«Отче наш, сущий на небесах» – Начните с отношений
Молитва начинается с напоминания о том, с кем вы говорите. Не с далеким божеством, не с гневным судьей – а с Отцом. Иисус выбрал самое близкое и теплое слово, которое только мог. Когда вы молитесь, вы приходите как любимый ребенок, приближающийся к доброму Папе, который радуется слышать вас.
«Да святится имя Твое» – Почитайте Бога прежде всего
Прежде чем просить о чем-либо, остановитесь для поклонения. Признайте, кто есть Бог – святой, могущественный, верный, милостивый. Это не о том, чтобы льстить Богу; это о том, чтобы переориентировать ваше сердце. Когда вы начинаете с величия Бога, ваши проблемы начинают выглядеть иначе.
«Да придет Царствие Твое, да будет воля Твоя» – Доверьтесь Его воле
Здесь молитва становится честной. Вы говорите Богу: Я доверяю Твоему плану больше, чем своему. Это не значит, что ваши желания не важны – это значит, что вы доверяете их Богу, доверяя, что воля Бога всегда лучше вашей лучшей идеи.
«Хлеб наш насущный дай нам на сей день» – Принесите свои нужды
Бог приглашает вас просить о том, что вам нужно – не только о духовном, но и о практических, повседневных нуждах. Аренда. Исцеление. Мудрость для трудного разговора. Работа. Он заботится обо всем этом.
«Прости нам… как и мы прощаем» – Честно относитесь к греху
Исповедь сохраняет отношения ясными. И обратите внимание на связь: получение Божьего прощения и распространение его на других идут рука об руку. Если вы держите в себе горечь, молитва – это место, чтобы положить ее.
«И не введи нас в искушение» – Просите защиты
Молитва – это не только о прошлом и настоящем – это и о дороге впереди. Попросите Бога охранять ваши шаги, уберечь вас от ситуаций, которые отвлекли бы вас от Него, и избавить вас от козней врага.
Структура ACTS: Простой способ структурировать молитвы
Если вы хотите практический метод для молитвы, структура ACTS – один из самых полезных инструментов, которые вы найдете. Она следует тому же образцу, который моделировал Иисус – и дает вам простую структуру, чтобы вы никогда не замирали в нерешительности, не зная, что сказать.
A – Поклонение (Adoration)
Начните с восхваления Бога за то, Кто Он есть – не за то, что Он сделал для вас (это будет позже), а за Его характер. Его святость, Его верность, Его любовь. Псалтирь полна языка, который вы можете использовать:
«Велик Господь и хвален весьма, и величия Его несть конца».– Псалом 145:3 (Синодальный перевод)
C – Исповедь (Confession)
Будьте честны с Богом в том, где вы пали. Вам не нужно унижаться – Он уже знает, и Он уже заплатил цену. Исповедь не о том, чтобы заслужить прощение; это о том, чтобы получить его со смирением.
«Если исповедуем грехи наши, то Он верен и праведен, так что Он оставит нам грехи и очистит нас от всякой неправды».– 1 Иоанна 1:9 (Синодальный перевод)
T – Благодарение (Thanksgiving)
Поблагодарите Бога за конкретные вещи – за услышанные молитвы, за повседневное провидение, за людей в вашей жизни, за благодать, которую вы не заслужили. Благодарность трансформирует ваше восприятие и напоминает о верности Бога даже в трудные времена.
«Всякому благодарите, ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе».– 1 Фессалоникийцам 5:18 (Синодальный перевод)
S – Прошение (Supplication)
Теперь принесите свои просьбы. Молитесь за себя, свою семью, свою церковь, своих соседей, свою нацию. Будьте конкретны – Бог не перегружен деталями. Павел призывает нас приносить все Богу:
«Ничем не заботьтесь, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом».– Филиппийцам 4:6 (Синодальный перевод)
7 практических советов для обучения молитве по Библии
Понимание структуры – это одно. На самом деле построение жизни молитвы? Это другое. Вот семь практических, основанных на Библии советов, которые помогут вам начать и продолжать:
1. Начинайте с малого и будьте последовательны. Вам не нужно молиться час. Пять честных минут каждое утро лучше, чем сорокаминутная сессия, которую вы избегаете. Сам Иисус показывал на своем примере, как важно уединяться с Отцом рано утром (Марка 1:35).
2. Молитесь вслух, когда можете. Произнесение ваших молитв помогает уму оставаться сосредоточенным, а не блуждать. Это также делает молитву более похожей на настоящий разговор – потому что это так.
3. Используйте Писание как руководство. Откройте Библию и превратите отрывок в молитву. Если вы читаете Псалом 23, вы можете помолиться: «Господи, Ты – пастырь мой. Помоги мне доверять, что сегодня я не буду нуждаться ни в чем». Молитва Писанием Богу – одна из самых мощных привычек, которые вы можете построить.
4. Ведите дневник молитвы. Записывайте, о чем вы молитесь, и отслеживайте, как Бог отвечает. За месяцы вы оглянетесь назад и увидите запись верности Бога, которая укрепляет вашу веру, когда приходят сухие времена.
5. Молитесь во имя Иисуса. Это не магическая формула, приклеенная к концу молитвы – это значит, что вы приходите к Богу на основании того, что сделал Иисус, а не вашей собственной заслуги.
«И чего ни попросите во имя Мое, то сделаю, да прославится Сын в Отце».– Иоанна 14:13 (Синодальный перевод)
6. Не усложняйте слова. Бог не оценивает вашу грамматику или словарный запас. Он смотрит на ваше сердце. Мытарь в Луке 18 молился всего семью словами – «Боже, будь милостив ко мне, грешнику» – и Иисус сказал, что он оправдался.
7. Молитесь с другими. Есть особая сила в совместной молитве. Иисус обещал Свое присутствие, когда верующие собираются для молитвы:
«Ибо, где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них».– Матфея 18:20 (Синодальный перевод)
Преодоление общих препятствий к молитве
Если молитва кажется трудной, вы в хорошей компании – даже Давид, Илия и апостолы боролись. Вот самые общие препятствия и что говорит Писание о каждом из них.
«Я не знаю, что сказать»
Вам не нужно. Помните Римлянам 8:26 – Дух ходатайствует за вас. Начните с чего-то простого: «Бог, я здесь. У меня нет красивых слов, но я нуждаюсь в Тебе». Это настоящая молитва, и Бог чтит ее.
«Я чувствую, что Бог не слушает»
Чувства – это не факты. Бог обещает, что Он слышит каждую молитву Своих детей – даже те, которые шепчутся через сомнение. Псалмопевец чувствовал то же молчание и все равно выбрал доверять:
«Люблю Господа, ибо Он слышит голос мой и моления мои. Ибо Он наклонил ко мне Свой слух, и я буду призывать Его во все дни мои».– Псалом 116:1-2 (Синодальный перевод)
«Я слишком отвлекаюсь»
Это нормально, а не греховно. Когда ваш ум блуждает, мягко возвращайте его – не бейте себя. Молитва с дневником, молитва вслух или ходьба во время молитвы могут помочь вам оставаться сосредоточенными. Цель – не идеально тихий ум; это сердце, которое продолжает возвращаться к Богу.
«Я молюсь, и ничего не меняется»
Иногда ответ Бога – «жди» или «у Меня есть что-то лучшее». Сам Иисус молился в Гефсимании, чтобы чаша миновала Его, и ответ Отца был нет – потому что крест был путем к спасению мира. Доверьтесь, что Бог работает, даже когда вы не видите этого. Продолжайте молиться.
«И не будем делать доброе в уныние; ибо в свое время пожнем, если не ослабеем».– Галатам 6:9 (Синодальный перевод)
Часто задаваемые вопросы о библейской молитве
Должен ли я закрывать глаза и склонять голову для молитвы?
Нет – Библия показывает людей, молящихся в любой imaginable позе. Стоя, на коленях, лицом вниз, с поднятыми руками и с открытыми глазами. Закрытие глаз может помочь вам сосредоточиться, но это не требование. Важно состояние вашего сердца, а не положение вашего тела. Неемия молился посреди разговора с царем (Неемия 2:4). Вы можете молиться в любом месте, в любое время, в любой позе.
Как долго я должен молиться каждый день?
Библия не дает требуемого количества минут. Иисус иногда молился всю ночь (Луки 6:12), а в другое время Он произносил краткие, конкретные молитвы. Ключ – в последовательности, а не в продолжительности. Начните с пяти или десяти минут и позвольте этому естественно расти по мере углубления ваших отношений с Богом. Короткая, честная молитва всегда лучше длинной, отвлеченной.
Что значит молиться во имя Иисуса?
Молитва во имя Иисуса означает приближение к Богу на авторитете Христа – не вашей собственной достойности. Это признание того, что ваш доступ к Отцу приходит через то, что Иисус совершил на кресте. Это не магическая фраза, гарантирующая, что вы получите все, о чем просите. Это значит согласовать ваши молитвы с характером и целями Христа, доверяя, что Отец слышит вас, потому что вы принадлежите Его Сыну.
Могу ли я молиться о малых, повседневных вещах?
Абсолютно. Филиппийцам 4:6 говорит «во всем» – не только в больших кризисах, но и в ежедневных заботах, в малых решениях, в парковочном месте, в трудном коллеге. Бог – ваш Отец, и хорошие отцы заботятся о мелочах в жизни своих детей. Ничто не слишком мало для Бога, который считает волосы на вашей голове (Матфея 10:30). Принесите все Ему.
Есть ли неправильный способ молиться?
Иисус предостерег от двух видов молитвы: молитвы, чтобы быть увиденным другими (Матфея 6:5), и использования пустых повторений, думая, что больше слов означает больше силы (Матфея 6:7). За этим Бог удивительно милостив к тому, как мы приходим к Нему. Если ваше сердце искренне и вы приходите через веру во Христа, ваша молитва услышана. Не позволяйте страху «сделать это неправильно» удерживать вас от этого вообще.
Молитва – это не навык, который вы осваиваете – это отношения, в которые вы вырастаете. Если вы только начинаете, начните сегодня с одного простого шага: найдите тихий момент, откройте руки и скажите Богу, что у вас на сердце. Используйте Господню молитву как свое руководство. Попробуйте структуру ACTS. Помолитесь Псалмом обратно Богу. И помните, Он не ждет, пока вы сделаете это идеально – Он просто ждет, когда вы придете. О чем вы хотите поговорить с Богом сегодня?
Если это тронуло ваше сердце, это может тронуть и чьё-то ещё. Поделитесь с тем, кому сегодня нужна поддержка.
Стих, молитва и слова ободрения — каждый вторник
Краткий момент мира для вашей недели. Бесплатно, без обязательств.
(В настоящее время доступно на английском языке)
Stephen Hartley
