La Bible nous enseigne à prier en venant honnêtement devant Dieu, en Lui parlant comme à un Père aimant qui sait déjà ce dont nous avons besoin. Si vous avez déjà eu des doutes sur la façon de prier ou si vous vous êtes demandé si vous le faites bien, vous n’êtes pas seul, et la bonne nouvelle est que Dieu ne cherche pas des mots parfaits. Il cherche un cœur ouvert. Que vous soyez nouveau dans la foi ou croyant depuis des années mais encore mal à l’aise en prière, les Écritures nous offrent un beau plan pratique pour entrer en relation avec Dieu. Découvrons-le ensemble.
Que dit la Bible sur la prière ?
Avant d’examiner comment prier, il est utile de comprendre ce que la prière est réellement selon les Écritures. La prière n’est pas une formule religieuse ou une performance , c’est une conversation avec le Dieu vivant. La Bible présente la prière comme le moyen principal par lequel nous entretenons des relations avec notre Créateur, et elle traverse tous les livres, de Genèse à Apocalypse.
Paul a donné aux Thessaloniciens l’une des instructions les plus simples et les plus profondes de toute l’Écriture :
“Priez sans cesse.”– 1 Thessaloniciens 5:17 (LSG)
Ce court verset nous dit quelque chose d’important : la prière n’est pas un rituel à faire une fois par jour que l’on coche sur une liste. C’est une relation vivante et dynamique avec Dieu , une posture du cœur qui reste ouverte à Lui tout au long de la journée. Vous pouvez prier en conduisant, en faisant la vaisselle, ou au milieu de la nuit, le cœur lourd. Dieu écoute toujours.
La Bible nous assure aussi que nous n’avons pas besoin d’avoir tout résolu avant de commencer. Le Saint-Esprit vient à notre rencontre là où nous sommes :
“De même aussi l’Esprit vient au secours de notre faiblesse, car nous ne savons pas ce qu’il nous convient de demander dans nos prières; mais l’Esprit lui-même intercède par des soupirs inexprimables.”– Romains 8:26 (LSG)
Si vous vous êtes déjà assis pour prier sans savoir par où commencer, trouvez du réconfort dans cette vérité : : l’Esprit de Dieu prie déjà pour vous. Votre tâche n’est pas d’être éloquent. Votre tâche est de vous présenter.
La prière du Seigneur : le modèle de Jésus pour prier
Quand les disciples ont demandé à Jésus de leur apprendre à prier, Il ne leur a pas donné un cours de théologie. Il leur a donné une prière simple, structurée et profonde. Ce qu’Il a enseigné a façonné la prière chrétienne pendant deux mille ans, et ce modèle se trouve dans le Sermon sur la montagne :
“C’est ainsi que vous devez prier : Notre Père qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié ; que ton règne vienne ; que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel. Donne-nous aujourd’hui notre pain quotidien; et pardonne-nous nos offenses, comme nous aussi nous pardonnons à nos offensés; et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du mal.”– Matthieu 6:9-13 (LSG)
Jésus nous donnait un modèle, un cadre que nous pouvons suivre chaque fois que nous venons devant Dieu. Décortiquons-le ensemble.
Le cadre ACTS : une façon simple de structurer vos prières
Si vous voulez une méthode pratique pour prier, le cadre ACTS est l’un des outils les plus utiles que vous trouverez. Il suit le même modèle que Jésus a enseigné, et il vous donne une structure simple pour ne jamais rester bloqué à fixer le plafond en vous demandant quoi dire.
“L’Éternel est digne de toute louange; sa grandeur est incompréhensible.”– Psaume 145:3 (LSG)
“Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous pardonner nos péchés, et pour nous purifier de toute iniquité.”– 1 Jean 1:9 (LSG)
“Rendez grâces en toutes choses, car c’est à votre égard la volonté de Dieu en Jésus-Christ.”– 1 Thessaloniciens 5:18 (LSG)
“Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.”– Philippiens 4:6 (LSG)
7 conseils pratiques pour apprendre à prier selon la Bible
Comprendre le cadre est une chose. Construire réellement une vie de prière ? C’est autre chose. Voici sept conseils pratiques, basés sur la Bible, pour vous aider à commencer et à persévérer :
1. Commencez petit et soyez constant. Vous n’avez pas besoin de prier pendant une heure. Cinq minutes honnêtes chaque matin valent mieux qu’une session de quarante minutes que vous redoutez. Jésus Lui-même a modelé le fait de se mettre seul avec le Père tôt dans la journée (Marc 1:35).
2. Priez à voix haute quand c’est possible. Parler vos prières aide votre esprit à rester concentré au lieu de dériver. Cela rend aussi la prière plus comme une vraie conversation , parce que c’en est une.
3. Utilisez les Écritures comme guide. Ouvrez votre Bible et transformez un passage en prière. Si vous lisez le Psaume 23, vous pourriez prier : “Seigneur, Tu es mon berger. Aide-moi à avoir confiance que je ne manque de rien aujourd’hui.” Prier les Écritures à Dieu est l’une des habitudes les plus puissantes que vous puissiez construire.
4. Tenez un journal de prière. Écrivez ce pour quoi vous priez et suivez comment Dieu répond. Sur les mois, vous regarderez en arrière et verrez un registre de la fidélité de Dieu qui stabilise votre foi quand viennent les saisons sèches.
5. Priez au nom de Jésus. Ce n’est pas une formule magique collée à la fin d’une prière , cela signifie que vous venez à Dieu sur la base de ce que Jésus a fait, pas de votre propre mérite.
“Tout ce que vous demanderez en mon nom, je le ferai, afin que le Père soit glorifié dans le Fils.”– Jean 14:13 (LSG)
6. Ne cherchez pas à être trop parfait. Dieu ne note pas votre grammaire ou votre vocabulaire. Il regarde votre cœur. Dans Luc 18, un collecteur d’impôts n’a prié que sept mots, “Dieu, sois apaisé envers moi, qui suis un pécheur”, et Jésus a dit qu’il est rentré justifié.
7. Priez avec d’autres. Il y a une puissance spéciale à prier ensemble. Jésus a promis Sa présence quand les croyants se rassemblent en prière :
“Car là où deux ou trois sont assemblés en mon nom, je suis au milieu d’eux.”– Matthieu 18:20 (LSG)
Surmonter les obstacles communs à la prière
Si la prière semble difficile, vous êtes en bonne compagnie, même David, Élie et les apôtres ont lutté. Voici les obstacles les plus courants et ce que la Bible dit sur chacun.
“J’aime l’Éternel, parce qu’il a entendu ma voix et mes supplications. Parce qu’il a incliné vers moi son oreille, je l’invoquerai tant que je vivrai.”– Psaume 116:1-2 (LSG)
“Ne nous lassons pas de faire le bien; car si nous ne perdons pas courage, nous moissonnerons au temps convenable.”– Galates 6:9 (LSG)
Questions fréquemment posées sur la prière biblique
La prière n’est pas une compétence que vous maîtrisez , c’est une relation dans laquelle vous grandissez. Si vous débutez, commencez aujourd’hui par un simple pas : trouvez un moment calme, ouvrez vos mains, et dites à Dieu ce qui est sur votre cœur. Utilisez la prière du Seigneur comme guide. Essayez le cadre ACTS. Priez un psaume à Dieu. Et rappelez-vous, Il n’attend pas que vous fassiez parfait , Il attend juste que vous veniez. Quelle est une chose dont vous voulez parler à Dieu aujourd’hui ?
Questions que les gens posent
Dois-je fermer les yeux et baisser la tête pour prier ?
La Bible montre des gens priant dans toutes les postures imaginables. Debout, à genoux, le visage contre terre, mains levées, et yeux ouverts. Fermer les yeux peut vous aider à vous concentrer, mais cela n'est pas obligatoire. Ce qui compte est la posture de votre cœur, et non la position de votre corps. Néhémie a prié au milieu d'une conversation avec le roi (Néhémie 2:4). Vous pouvez prier n'importe où, à tout moment, dans n'importe quelle position.
Combien de temps dois-je prier chaque jour ?
La Bible ne donne pas un nombre requis de minutes. Jésus a parfois prié toute la nuit (Luc 6:12), et d'autres fois Il a prié des prières brèves et spécifiques. La clé est la constance, et non la durée. Commencez par cinq ou dix minutes et laissez cela grandir naturellement à mesure que votre relation avec Dieu grandit. Une courte prière honnête est toujours meilleure qu'une longue prière distraite.
Que signifie prier au nom de Jésus ?
Prier au nom de Jésus signifie approcher Dieu sur l'autorité du Christ, et non sur votre propre dignité. C'est une reconnaissance que votre accès au Père vient par ce que Jésus a accompli à la croix. Cela signifie aligner vos prières avec le caractère et les desseins du Christ, et non utiliser une formule magique. Faites confiance au fait que le Père vous entend parce que vous appartenez à Son Fils.
Puis-je prier pour des petites choses quotidiennes ?
Absolument. Philippiens 4:6 dit "en toutes choses", y compris les soucis quotidiens, les petites décisions, la place de parking, le collègue difficile. Dieu est votre Père, et les bons pères s'inquiètent des petites choses dans la vie de leurs enfants. Rien n'est trop petit pour le Dieu qui compte les cheveux de votre tête (Matthieu 10:30). Apportez-le tout à Lui.
Y a-t-il une mauvaise façon de prier ?
Jésus a mis en garde contre deux sortes de prière : prier pour être vu par les autres (Matthieu 6:5) et utiliser des répétitions vides pensant que plus de mots égalent plus de puissance (Matthieu 6:7). Au-delà de cela, Dieu est remarquablement gracieux sur la façon dont nous venons à Lui. Si votre cœur est sincère et que vous venez par la foi en Christ, votre prière est entendue. Ne laissez pas la peur de "faire mal" vous empêcher de le faire du tout.