有时，一段对话能让你内心平静；而另一段对话，却可能让你在接下来的几个小时里反复思量其中的每一句话。这就是人们开始寻找关于关系与爱的圣经经文的原因。我们渴望知道如何好好去爱，当爱带来伤痛时如何医治，以及如何分辨健康的联结与那悄悄将我们拉离上帝的纽带。经文在那里以诚实、智慧和盼望迎接我们。
关于关系与爱的圣经经文始于耶稣
当我们想到爱时，很容易从感觉、兼容性或对方是否理解我们开始。但圣经从一个更好的地方开始：基督。如果你想理解任何关系–约会、婚姻、友谊或家庭–你必须从耶稣爱人的方式开始。他不用爱来控制、奉承或索取。他为他人的益处舍己。
你们要彼此相爱，像我爱你们一样，这就是我的命令。人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的。– 约翰福音 15:12-13 (和合本)
这意味着圣经所说的爱不只是情感的强烈，更是舍己的牺牲。它带着真理、耐心和服侍的意愿走向另一个人。这些关于关系与爱的经文，为我们应对现实生活中的各种境遇提供了看待问题的视角。经文并不是在问这段关系今天是否令人兴奋，而是在问它是否反映了耶稣的品格。
爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。– 哥林多前书 13:4-7 (和合本)
这些经文常在婚礼上被诵读，但它们属于每一种关系。它们谈到配偶如何处理分歧，朋友如何保持忠诚，兄弟姐妹如何彼此说话，以及成年子女如何回应父母。它们不是用来让你感到羞耻的工具。它们是邀请你让上帝重塑你的联结方式。
问一个更好的问题
不要只问”这个人是否按我想要的方式爱我？”，试着问”这段关系是否帮助我在忍耐、恩慈、真理和舍己的爱上成长？”这个问题带来清晰。它将你的焦点从追逐情感安全转向追求基督般的爱。通常，智慧就始于此处。
关于浪漫之爱与约会的圣经经文
许多在寻找关于浪漫之爱的圣经经文的人，内心真正的疑问其实是：”当我的心卷入其中时，爱应该是什么样子？”圣经并不否定浪漫。它尊重它。但它也将浪漫之爱置于上帝的智慧之内，而不是让它仅受情绪摆布，从而保护它。
因此，人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体。– 创世记 2:24 (和合本)
这节经文表明，浪漫之爱旨在迈向盟约、忠诚以及一种全新的委身。它不是浅薄的依恋。它不是没有承诺的无尽试探。无论你在约会还是已婚，经文指向一种足够坚定以持守的爱。
求你将我放在你心上如印记，带在你臂上如戳记；因为爱情如死之坚强，嫉恨如阴间之残忍。所发的电是火焰的电，是耶和华的烈焰。众水不能息灭爱情，大水也不能淹没。若有人拿家中所有的财宝要换爱情，就全被藐视。– 雅歌 8:6-7 (和合本)
这是关于浪漫之爱最美丽的圣经经文之一，因为它展示了力量和价值。真正的爱是珍贵的、强大的，不适合随意对待。这就是为什么经文中健康的浪漫包括温柔和节制。爱是一份礼物，但它绝不是忽视圣洁、智慧或上帝劝告的许可。
什么是健康的浪漫之爱
健康的浪漫之爱是诚实的、耐心的，并愿意等待而非施压。它为悔改、清晰的沟通和相互尊重留出空间。它不要求保密、性妥协或与明智劝告隔离。如果一段关系不断拉着你去违背上帝只是为了保持亲密，那这不是圣经的爱。一个好问题是简单的：这段关系是让你更容易还是更难跟随耶稣？
关于友谊、忠诚与日常支持的圣经经文
并非所有影响生命的深刻关系都是浪漫关系。上帝赐给我们的最深刻礼物之一来自忠心的朋友，他们倾听、祷告、说真话，并在生活艰难时坚守。友谊很重要，因为我们生来不是为了独自承担喜乐或悲伤。
朋友乃时常亲爱，弟兄为患难而生。– 箴言 17:17 (和合本)
这节小经文非常实用。真正的朋友不会在事情变得不便时立刻消失。他们在庆祝中爱，在患难中也爱。这并不意味着他们完美。这意味着他们同在。在一个充满快速意见和浅薄忠诚的世界里，属灵友谊是一种安静的力量形式。
两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了。– 传道书 4:9-10 (和合本)
友谊是上帝提升我们的普通方式之一。有时，你对某人做的最属灵的事就是出现、接电话、带饭、送祷告，或在他们心累时温和地提醒真理。爱往往体现在随时间重复的小举动中。
如何成为经文所描述的那种朋友
为你的朋友按名祷告。在你需要之前联系，而不仅仅是在危机爆发后。倾听而不急于解决一切。当事情不对时温和地说真话。庆祝上帝在他们生命中所做的工。忠心的友谊不需要戏剧性的姿态。它通常看起来像许多平凡日子里稳定、谦卑的爱。
关于家庭之爱与日常恩典的圣经经文
家庭关系可能是最甜蜜的，也可能是最艰难的。对某些读者来说，家庭之爱感觉温暖而稳定。对其他人来说，它承载着失望、旧伤或复杂的历史。圣经不忽视这种张力。它以尊重和诚实谈论家庭生活。
“要孝敬父母，使你得福，在世长寿。这是第一条带应许的诫命。”– 以弗所书 6:2-3 (和合本)
孝敬对上帝至关重要，但这并不意味着我们要对罪视而不见，或对伤害听之任之。在破碎的家庭中，尊重某人可能表现为说话恭敬、拒绝苦毒，并在必要时设定明智的界限。当你寻找关于家庭之爱的圣经经文时，你会发现经文呼召我们爱而不否认现实。
倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。在这一切之外，要存着爱心，爱心就是联络全德的。– 歌罗西书 3:13-14 (和合本)
注意这多么实用。家庭之爱往往看起来不像宏大的演讲，而更像忍耐、饶恕和再次选择爱。家里充满了不完美的人，这意味着恩典不是可选的。它是每日的粮。
当家庭关系紧张时
宽恕并不总是意味着立刻亲近。有时信任必须慢慢重建。有时悔改仍是需要的。有时安全需要距离。但即使在那里，上帝也能使你的心从报复中得释放，并教你在和平中行走。本周的一个实际步骤是问：”今天在我的家庭中爱会是什么样子？”它可能是一个道歉、一个电话、一顿饭、一个祷告，或仅仅是拒绝继续重演同样的过错。
健康与不健康的依恋：当爱变成控制
学习圣经中爱如何运作的最重要部分之一是区分健康依恋和不健康依恋。上帝造我们是为了联结，所以需要人并不是软弱。但当关系取代了上帝在我们心中应占的位置时，它们就变得不健康。
你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。– 箴言 4:23 (和合本)
保守你的心并不意味着变得冷漠、多疑或情感封闭。它意味着留意什么在统治你。如果你的平安完全取决于一个人的认可，如果你为了不失掉他们而不断原谅持续的罪，或者如果你因害怕他们的反应而无法顺服上帝，那就出问题了。这不是亲密关系的增长。这是依恋接管了。
除你以外，在天上我有谁呢？除你以外，在地上我也没有所爱慕的。我的肉体和我的心肠衰残；但神是我心里的力量，又是我的福分，直到永远。– 诗篇 73:25-26 (和合本)
没有人能永远成为你的福分。这对男朋友、女朋友、配偶、父母、孩子或朋友来说负担太重。只有上帝能占据那个位置。当他成为你心里的力量时，你可以深深地爱别人而不绝望地紧紧抓住他们。你可以享受他们作为礼物，而不要求他们成为你的救主。
如何识别不健康的关系与依恋
问你自己：在这段关系中我能否自由地说真话？即使这个人对我失望，我能顺服上帝吗？我感到被压力迫使要隐藏、表演或妥协吗？这段联结是带我走向和平、诚实和圣洁，还是走向恐惧、困惑和疲惫？这些问题不是为了让你对爱产生怀疑。它们是为了帮助你识别爱是受基督塑造还是受控制塑造。
本周实践指南：如何应用这些关于关系与爱的经文
你不需要今天背诵每一段经文就开始改变与人相处的方式。通常最好的下一步是非常小且非常真诚的。选择一段目前感觉特别脆弱的关系–也许是约会关系、处于压力下的友谊，或需要医治的家庭纽带–并诚实地将它带到主面前。
然后从这篇文章中选择一节经文，向神祷告它。求他显明你的爱何时变得不耐烦、恐惧、控制或疏远。求他给你一个具体的顺服行动。当经文从页面进入祷告，然后进入实践时，它就变得特别有力。
祷告这些经文的一个简单方式
慢慢读一段经文。说出你正在思考的关系的名字。承认圣灵让你想到的任何事–怨恨、讨好他人、不耐烦、嫉妒或恐惧。然后问今天采取的一步：发信息、和解、设定界限、好好倾听或饶恕。上帝的话语不仅仅是关于你关系的信息。它是它们的帮助。
你今天需要将哪段关系带到主面前？写下这篇文章中的一节经文，本周每天祷告它，并求耶稣向你显明一个爱的步骤去采取。如果这鼓励了你，分享给可能需要爱、友谊或家庭新希望的人。
一段经文、一个祷告、一份鼓励——每周二送达
为你的一周带来片刻安宁。免费，无附加条件。
(目前仅提供英文版)
Hannah Brooks
