圣经中的“恳求”是什么意思？真诚祷告的简明指南

圣经中的恳求，是人在深切需要中向神发出的谦卑而恳切的请求。它是发自内心的呼求，求祂施怜悯、帮助或供应，特点是诚实倚靠祂的恩典，而不是倚靠自己的力量。

圣经里“恳求”是什么意思？

恳求是祷告中那一部分：当需要化作谦卑而恳切的请求，来到神面前。就是当你不再勉强自己显得坚强，而是直接向主求怜悯、帮助、智慧、供应、医治、赦免或拯救的时候。祷告是更广的范畴；恳求则是其中专注的呼求。那是心里说： 主啊，我需要你。

应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。- — 腓立比书 4:6

这就是为什么圣经中“恳求”的意思如此安慰人。神并不要求忧虑的人假装一切都很好；祂邀请他们把一切重担都带到祂面前。

恳求是诚实而具体的。它把伤痛说出来，也坦然求助；并且带着感谢，因为我们不是来到一位冷漠的陌生人面前，而是来到一位慈爱的天父面前。如果你的心正不安，这些 在焦虑日子里带来平安的经文 能在你祷告时坚固你。我们可以将一切的忧虑卸给祂，因为祂顾念我们（彼得前书 5:7）。

它俯伏下来，清楚地祈求，并信靠神智慧地回应。有时话语很多，如但以理书第 9 章；有时只是简短的一声怜悯呼求。无论哪一种，圣经中的恳求都是真实的倚靠，不是修饰过的表演。

原文中的含义：恳求的希伯来文和希腊文词根

当我们更仔细地看圣经原文时，图画就更加丰富了。圣经中“恳求”的意思，不只是单纯地求一样东西；它带着恳切求恩、在需要中呼求，并仰望神的怜悯而不是自己的配得。

与希伯来文词根 chanan 有关，意思是施恩或施好意。常被译作 恳求 的名词，在和合本中也常可见作 祈求。这一点很重要，因为它显明了恳求的姿态：我们不是在提出要求，而是在求这位有恩典的神以慈爱垂顾我们。

“我们的神啊，现在求你垂听仆人的祈祷和恳求，为你自己使脸光照你荒凉的圣所。我的神啊，求你侧耳而听，睁眼而看，眷顾我们荒凉之地和称为你名下的城。我们在你面前恳求，原不是因自己的义，乃因你的大怜悯。”- — 但以理书 9:17-18

但以理是整本圣经中最清楚的例子之一。耶路撒冷成了荒场，神的百姓犯了罪，但以理知道，这个民族没有什么道德资本可以拿到神面前。所以他是凭着怜悯来祷告。这就是恳求的核心： 主啊，我来到你面前，不是因为我配得答案，而是因为你满有怜悯。

求你听我恳求的声音；我向你呼求的时候，求你垂听我举手向你的至圣所祷告。- — 诗篇 28:2

大卫也用了同样的语言。恳求是向上呼喊。它是一个有需要的人，把空空的手举向圣洁的神，信靠祂必垂听。

它指的是从深切需要中发出的请求或恳切呼求。这就是为什么保罗能在腓立比书 4:6 和以弗所书 6:18 中，把它与一般的祷告并列。祷告是我们与神更广泛的对话；恳求则是在这对话中发出的迫切、个人化的祈求。它一点也不冷漠；它是把自己需要交在神手中的心声。

恳求与其他祷告方式有何不同

圣经使用了几种不同的祷告词，每一种都帮助我们更完全地祷告。知道它们的区别，并不会让祷告变复杂；反而显明神如何接纳我们来到祂面前的每一部分——从敬拜和认罪，到感谢和迫切的祈求。

我劝你第一要为万人恳求、祷告、代求、祝谢；- — 提摩太前书 2:1

请注意，保罗列出了彼此相关却又不同的表达。恳求不是整个祷告生活的全部，却是其中不可缺少的一部分。有些时候要敬拜神，有些时候要认罪，有些时候要感谢祂，也有些时候要带着迫切把需要摆在祂面前。

恳求比要求更谦卑

那税吏远远地站着，连举目望天也不敢，只捶着胸说：‘神啊，开恩可怜我这个罪人！’- — 路加福音 18:13

这税吏给出了正确的姿态。恳求有勇气开口，却也谦卑到愿意跪下。它不试图控制神，也不与神讨价还价；它是空手而来。这种谦卑就是信心，不是软弱。它相信神的怜悯大过我们的罪，神的智慧也胜过我们的计划。

有时它会成为代求：主啊，帮助他们。父母可以为离家的儿子恳求，或者在心里太满、说不出许多话时，倚靠一个简单的 为儿女的祷告。教会可以为受逼迫的人恳求。朋友可以为住院的人恳求，而 为朋友求医治的祷告 或一篇贴心的 为朋友的祷告，也能帮助把这份爱表达出来。腓立比书 4:6 显明，感谢应当与我们的祈求同行，免得祈求变成理所当然。

圣经中的恳求实例

如果你想明白恳求，不要只停留在词典里。要看它在真实生命中如何发生。圣经给了我们许多男女，他们从罪疚、悲伤、软弱和绝望中呼求神，他们的祷告教导我们当怎样来到神面前。

也可以帮助我们。但以理给了我们一个值得效法的模式：先诚实地说出处境，然后把整个祈求建立在神是谁的基础上。

哈拿在耶和华面前倾心吐意

哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华，许愿说：万军之耶和华啊，你若垂顾婢女的苦情，眷念不忘婢女，赐我一个儿子，我必使他终身归与耶和华，不用剃头刀剃他的头。- — 撒母耳记上 1:10-11

哈拿教导我们，恳求可以满含眼泪，却仍然是圣洁的。她的请求很具体，但也完全交托。她大胆求告，却又在神面前张开双手。如果你长期背负悲伤，哈拿提醒你：这并不会使你失去把心倾倒在主面前的资格。

耶稣自己也献上祷告和恳求

他在肉体的时候，既大声哀哭，流泪祷告恳求那能救他免死的主，就因他的虔诚蒙了应允。- — 希伯来书 5:7

连我们的救主也是这样祷告的。真实的信心会把我们最深的需要带到天父面前。如果耶稣也献上祷告和恳求，那么带着眼泪、恳切地祈求，并不是属灵失败的记号；它也许正是我们所能有的最真实的信心表现。

今天如何祷告恳求的祷告

那么，在日常生活中该怎样操练呢？从你所在之处开始。你不需要特别的语气、惊人的词汇，或完美的情绪状态。主邀请我们在厨房餐桌旁、病房里、停车场中、安静卧室里，持续不断地向祂恳求。

靠着圣灵，随时多方祷告祈求，并要在此儆醒不倦，为众圣徒祈求。- — 以弗所书 6:18

先称呼祂为父、主，或至高神。第二，诚实说出需要。说出哪里痛、哪里困惑、或你害怕什么。 第三，具体祈求。 告诉神你正在寻求什么帮助。 第四，凭着祂的性情来恳求。 像但以理一样，按着怜悯、智慧和坚定不移的慈爱来祈求。 第五，把结果交托给神。 恳求是恳切的，却不是控制一切的。我们清楚地祈求，然后把答案留在比我们更有智慧的手中。

这就是为什么恳求可以反复进行。以弗所书 6:18 提到要恒切。并不是所有重担一次祷告就会消失，主也不会因我们不断来到祂面前而厌烦。继续把这些事带到祂面前。只要与信靠相连，反复祈求并不是不信；很多时候，这正是信靠在时间中的样子。

父啊，我奉耶稣的名来到你面前。你看见我所背负的需要，也知道我有多软弱。我不是因为自己配得答案才来，而是因为你满有怜悯和良善。求你今天赐给我所需要的帮助——在我困惑时赐我智慧，在我忧虑时赐我平安，在我疲惫时赐我力量，在我缺乏时赐我供应。若这是你的旨意，就改变这个处境；若你暂时要我留在其中，也求你使我亲近你，并使我忠心。谢谢你垂听我。我信靠你按着最好的方式、在最合适的时候回应我。阿们。

义人呼求，耶和华听见了，便救他们脱离一切患难。- — 诗篇 34:17

主的回应也许是拯救、忍耐、智慧、管教，或出人意外的平安。但圣经说得很清楚：祂听见祂子民的呼求。恳求并不保证我们得到每一样完全照所求的结果，却保证我们不是在对着天花板说话；我们是在来到永活的神面前。

今天，你有什么重担需要停止独自背负，而要带到神面前，存着谦卑的恳求来交托？请花五分钟，按着上面的模式，把你的需要化为一篇具体的祷告，献在那位垂听的主面前。