诗篇 23 的祷告是将经文带入与神对话的最有力方式之一，将大卫古老的言语转化为你寻求平安、引导和安慰的呼求。无论你是坐在病床旁，还是凌晨两点因思绪纷乱而难以入眠，逐句祷告诗篇 23 都能让你的心锚定在牧者的属性之中。这是一个邀请，让你将圣经中最受喜爱的诗篇变成你自己的祷告，从你此刻所在的任何地方发出。
诗篇 23 全文
在我们把每一节经文转化为祷告之前，让我们先完整诵读这篇诗篇。让那些熟悉的话语流过你的心–作为你的牧者今日对你生命所说的鲜活应许。
“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。在我敌人面前，你为我摆设筵席；你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远。”– 诗篇 23:1-6 (和合本)
这篇诗篇中的每一短语都承载着神关怀的不同面向–供应、安息、引导、勇气、安慰、丰盛和永恒的盼望。当我们祷告诗篇 23 时，我们不是在向空气复述话语。我们是在回应我们的牧者，说出祂已经向我们作出的应许。
为何祷告诗篇能转化你的祷告生活
如果你曾坐下来祷告却不知该说什么，你并不孤单。我们大多数人都有过静坐的时刻，想要祷告却不知从何开始–因为我们感受到的重担似乎超出了我们言语所能承载的极限。这正是神赐给我们诗篇的原因。
诗篇是神亲自默示的祷告。当你祷告经文时，你使用的是已经带有天国权柄与温柔的话语。你不必猜测该说什么，你是在与神的心意完全对齐中祷告。
“况且，我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。”– 罗马书 8:26 (和合本)
诗篇 23 的祷告尤为有力，因为它涵盖了人类经历的几乎每个季节，丰盛与匮乏、平安与危险、悲伤与欢庆、孤独与神的同在。无论你此刻正在经历什么，这篇诗篇中总有一节经文与你相遇。
诗篇 23 逐节祷告
以下是根据诗篇 23 每节经文写成的完整祷告。你可以逐字祷告，或让它引导你与神的对话。这样做没有错误的方式，只需一颗敞开的心和一位愿意的牧者。
“我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。”– 腓立比书 4:19 (和合本)
“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。”– 马太福音 11:28 (和合本)
“他医好伤心的人，裹好他们的伤处。”– 诗篇 147:3 (和合本)
“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。”– 箴言 3:5-6 (和合本)
“你从水中经过，我必与你同在；你趟过江河，水必不漫过你；你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上。”– 以赛亚书 43:2 (和合本)
这是人们在最艰难时刻会寻求的经文–在医院病房、在墓前、在恐惧令人窒息的无眠之夜。如果你此刻正处其中，请知晓：牧者并非站在谷口挥手让你通过。他与你同行，一步接一步，穿过每一个阴影。
“因为主所爱的，他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。”– 希伯来书 12:6 (和合本)
“你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！”– 诗篇 34:8 (和合本)
“神要擦去他们一切的眼泪；不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。”– 启示录 21:4 (和合本)
诗篇 23 祷告带来安慰的七个时刻
你可以在任何时间祷告诗篇 23，但在某些季节，其话语承载特别的分量。以下是这话语能为你生命扎根的七个时刻。
1. 住院或健康危机期间。 当身体虚弱、思绪被医疗决定淹没时，”我必不至缺乏”和”他使我的灵魂苏醒”提醒你牧者同在病房，不仅是在圣所。
2. 在葬礼或随后的悲伤中。 “死荫的幽谷”对刚失去亲人的人并非抽象概念。在墓前祷告诗篇 23 是宣告死亡没有最终的话语权。
3. 在无眠、焦虑的夜晚。 当忧虑在凌晨三点循环于脑海时，大声逐句低语诗篇 23 能物理上减缓呼吸，将思绪从恐惧转向牧者。
4. 重大决定之前。 “他引导我走义路”是那些不需要所有答案、只需要下一步和可信赖向导之人的祷告。
5. 当你感觉被冲突包围时。 “在我敌人面前，你为我摆设筵席”是为超自然平安的祷告，当关系或环境感觉充满敌意时。
6. 经济困难期间。 “我的福杯满溢”是当银行账户显示相反情况时的激进信任宣告。它将目光从匮乏转向供应者。
7. 作为每日晨祷。 每天开始时走过诗篇 23 为后续一切定下基调–在收到第一封邮件或会议前提醒你，你被引领、被爱、被供应。
如何将诗篇 23 祷告变为日常操练
这不是一次做完就勾选清单的祷告。每次回到它时，它都会加深–因为你的季节改变，但牧者不变。以下是将这篇祷告融入日常节奏的几个简单方法。
缓慢祷告，每天一节。 不要匆忙读完六节，花一整天只坐在一节上。周一，默想”耶和华是我的牧者”。周二，思想”他使我躺卧在青草地上”。到周末结束时，你已比单次阅读更深入地祷告了整篇诗篇。
结合具体的姓名与处境来进行个性化的祷告。 当你祷告”我不怕遭害”时，说出具体的恐惧–检查结果、法庭日期、你害怕的对话。当你祷告”你为我摆设筵席”时，说出敌人–焦虑、成瘾、伤害你的人。具体性将复述转化为真实的祷告。
大声祷告。 听到自己的声音宣告这些应许有一种力量。信心是从听道来的，而有时，最需要听见神话语的，正是你自己的耳朵。
“可见信道是从听道来的，听道是从基督的话来的。”– 罗马书 10:17 (和合本)
为别人祷告。 将”我”换成他们的名字。”耶和华是 Sarah 的牧者；她必不至缺乏。他领她在可安歇的水边。他使她的灵魂苏醒。”为朋友、孩子或悲伤的邻居祷告诗篇 23，是你所能提供的最温柔的礼物之一。
让牧者引领你的祷告
诗篇 23 曾在产房和医院病房被低语，在墓前和婚礼祭坛上宣告，在黑暗之夜含泪祷告，在明亮早晨带着感恩诵读。它比帝国更长久，因为它所描述的牧者从未停止引领他的群羊。
你不需要寻找完美的话语来祷告。牧者已经将它们赐给了你。张开双手，打开诗篇，让祂古老的言语成为你今日的祷告。
“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。”– 诗篇 23:1 (和合本)
诗篇 23 的哪一节经文最深刻地触动你此刻所在的季节？花点时间只祷告那一节–缓慢地、个人化地、大声地–让牧者在那里与你相遇。如果这篇祷告带给你安慰，分享给需要听到他们并非独自走过谷中的人。
人们常问的问题
诗篇 23 的祷告是什么？
诗篇 23 的祷告是直接从大卫关于主为牧者的话语中得出的与神的个人对话。将每一节作为你自己的祷告对神诉说，宣告他的供应，求安息，在谷中承认信靠，并为恩惠慈爱感谢他。这是基督教传统中最广泛使用的祷告之一，数千年来在病床、葬礼和每日灵修中被诵读。
我可以为临终的人祷告诗篇 23 吗？
可以，许多人发现这是那一刻最安慰的祷告。经文直接指向从今生到永恒的过渡。你可以在床边大声祷告，握着那人的手，用他们的名字个性化每一节。几个世纪以来无数信徒将这些话语视为最后的安慰，提醒牧者与他的羊同行，穿过死亡的阴影进入永恒的生命。
我应该多久祷告一次诗篇 23？
没有规定，但许多基督徒发现每日祷告诗篇 23，尤其在早晨，让他们在一天开始前扎根于平安。其他人则在特定的困难、悲伤或焦虑季节回到它。这篇诗篇的美妙之处在于它永不陈旧。每次你祷告它，不同的经文会对你当下的处境说话。
谁写了诗篇 23 以及为什么？
诗篇 23 由大卫王所写，他年轻时是真正的牧人，在伯利恒附近照管父亲的羊群。大卫亲身经历过引领羊群到水边、保护它们免受掠食者侵害、引导它们穿过危险地形。当他写下“耶和华是我的牧者”时，他是利用多年的生活经历来描述神如何照顾他，包括他的受膏为王、逃离扫罗的岁月、他的失败和他的胜利。正是这种亲身经历使得这篇诗篇三千年后仍能引起共鸣。
诗篇 23 只适用于艰难时刻吗？
绝非如此。虽然诗篇 23 常与葬礼和苦难联系在一起，但它涵盖每个季节，包括丰盛、日常供应、普通引导和永恒喜乐。只在危机中祷告它意味着错过了它在感恩、平安和欢庆季节提供的丰富。牧者在好日子与在谷中同样同在。