安慰的祷告是你能为哀伤者提供的最珍贵的礼物之一–它将他们的悲伤直接带到神面前，并提醒他们并不孤单。当你所爱的人正在哀伤时，言语往往显得苍白。你想提供帮助，却又害怕说错话。你拿起卡片，盯着空白的地方发呆。你坐在他们身旁，喉咙却发紧。在这些时刻，祷告成为连接你心与他们心的桥梁–也连接他们破碎的心与那位在他们痛苦中亲近的神。
为何祷告比完美的话语更重要
当哀伤进入一个家庭，它会打乱一切。哀伤者不需要你解释为什么会发生这种事，也不需要你寻找积极的意义。他们需要的是陪伴，而祷告是最深层的陪伴–它将神自己邀请进房间。
使徒保罗给了我们最简单也最深刻的指示，适用于这样的时刻：
“与喜乐的人要同乐；与哀哭的人要同哭。”– 罗马书 12:15（和合本）
安慰的祷告不需要华丽。它需要的是真诚。当你为或与哀伤者祷告时，你正做着保罗所描述的事–与他们一同进入悲伤，并共同将这份重担带到唯一能承担的那一位面前。
神自己应许要亲近伤心的人：
“耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”– 诗篇 34:18（和合本）
你的祷告并不能医治伤口。但它指引哀伤的心朝向那位已经站在一旁、提供 给沉重心灵的温柔盼望 的医治者。
与哀伤者一同祷告的安慰祷告
如果你正坐在哀伤者身旁–在医院临终时刻，在客厅里，或在葬礼上–请轻声说出这祷告。如果他们愿意，握住他们的手，让你的声音柔和。你不必匆忙。
天父，我们此刻来到你面前，心中充满深深的悲伤。你看见每一滴眼泪，你托住每一滴眼泪。你的话语告诉我们，你亲近伤心的人，我们求你让我们此刻感受到你的同在。用你的臂膀环绕 [名字] 在这哀伤中。赐给他们力量度过这一小时，并赐下安静的确据：他们的亲人已安全地交在你手中。我们不明白为何会发生这种事，我们也不假装明白。但我们信靠你是良善的，你的爱胜过死亡。安慰这颗宝贵的心，主。成为他们在风暴中的避难所。奉耶稣的名，阿们。
耶稣自己曾为哀伤者赐下祝福：
“哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。”– 马太福音 5:4（和合本）
这应许不仅是未来的盼望–它正在此刻发生，就在这祷告中，当神亲近那位哀恸者时。
为远方哀伤者祷告的安慰祷告
有时你无法亲自到场。也许你是从远处听到消息，或者哀伤者需要空间。你仍可以将他们带到神的宝座前。距离不会削弱祷告–它只是改变了你祷告的房间。
主神，我将 [名字] 此刻交托给你。我无法在他们身旁，但你在。你是众安慰的神，慈悲的父，我求你行只有你能行的事–为这颗破碎的心带来平安。环绕他们以爱他们的人。保护他们远离绝望。在安静的时刻提醒他们：他们的亲人生命曾深深被看重，且爱不会终结于坟墓。赐给他们今晚的安息。赐给他们明天的勇气。并赐给他们未来的盼望。藉着基督我们的主，阿们。
保罗以最温柔的方式描述了神的属性：
“愿颂赞归与我们的主耶稣基督的父神，就是发慈悲的父，赐各样安慰的神。我们在一切患难中，他就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。”– 哥林多后书 1:3-4（和合本）
当你祷告这祷告时，你成为安慰链条中的一环–这链条始于神，流经你，到达受伤者。
写给慰问卡或信息的简短安慰祷告
写慰问卡可能感觉不可能，尤其是当你需要 给丧亲家庭的安慰话语 时。你想说些有意义的话，又不想流于俗套。一段简短的安慰祷告，配上经文，是你所能写的最安慰人的事情之一。以下是几段你可以使用或改编的：
“主，在这哀伤的季节里紧紧握住 [名字]。当他们无力时成为他们的力量，当夜晚漫长时成为他们的平安。愿他们知道他们被深深爱着–被你和我们。阿们。”
“父神，我们将 [挚爱的名字] 交托在你手中，求你安慰所有思念他们的人。你是擦去眼泪的神，我们安息在这应许中。带着爱与祷告，[你的名字]。”
“众安慰的神，用你的同在环绕这个家庭。带领他们度过未来的日子，并提醒他们爱永不终结。奉耶稣的名，阿们。”
如果你想将经文加入卡片，这些特别合适：
“神要擦去他们一切的眼泪；不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。”– 启示录 21:4（和合本）
“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。”– 诗篇 23:4（和合本）
7 段适合加入安慰祷告的安慰圣经经文
经文承载着我们自己的话语无法比拟的分量。当你将这些经文加入安慰祷告时–无论是口头说出、写在卡片上，或为某人独自低语–你是在黑暗中将神自己的声音赐给哀伤者。
1. 诗篇 34:18 – 神同在
“耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”这节经文是生命线。它告诉哀伤者神没有离开–祂反而更近了。
2. 马太福音 5:4 – 安慰的应许
“哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。”耶稣不是说”那些坚强的人有福了”。祂尊重哀恸的行为，并应许安慰将随之而来。
3. 诗篇 147:3 – 心的医治者
“他医好伤心的人，裹好他们的伤处。”神不只是观察我们的悲伤。祂俯身陪伴，像照料伤口一样照料它。
4. 以赛亚书 41:10 – 不要惧怕
“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。”当悲伤带来恐惧和不确定时，这节经文锚定灵魂。
5. 约翰福音 14:27 – 世人不能赐的平安
“我留下平安给你们；我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。”耶稣说这话时知道祂自己的死期临近–它们带着那位亲自走过幽谷之人的权柄。
6. 罗马书 8:38-39 – 没有什么能将我们与神的爱隔绝
“因为我深信无论是死，是生，是天使，是掌权的，是有能的，是现在的事，是将来的事，是高处的，是低处的，是别的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。”这是给害怕死亡得胜之人的经文。它没有。
7. 哥林多后书 1:3-4 – 众安慰的神
“慈悲的父和众安慰的神，他在我们一切患难中安慰我们。”这节经文提醒我们，安慰不是神偶尔做的事–这是祂的本性。
对哀伤者不该说的话
在你祷告之前，知道该避免什么会有帮助。这些短语通常出于善意–但它们可能伤害哀伤的心：
“凡事都有定旨。” – 其中可能有真理，但在失去的原始时刻，听起来像是在轻视他们的痛苦。哀伤者此刻不需要理由。他们需要的是肩膀。
“他们在更好的地方。” – 即使你相信（许多基督徒确实如此），过早这样说可能显得轻率。留下的人不在更好的地方。他们在一个艰难的地方。
“我懂你的感受。” – 你不明白。每一次失去都是独特的。每一段关系都不可替代。相反，试着说：”我无法想象这有多沉重，但我在这里。”
“至少他们长寿”或”至少他们不再受苦。” – 任何以”至少”开头的句子试图将悲伤缩小到可管理的程度。悲伤不是那样运作的。
“有需要随时告诉我。” – 这给哀伤者负担去寻求帮助。相反，送去饭菜。修剪草坪。带着咖啡出现并安静地坐着。
约伯记给了我们一个有力的例子。当约伯的朋友初次到来时，他们做了正确的事：
“于是他们同他七天七夜坐在地上，一个人也不敢向他说一句话，因为他们看见他的痛苦甚大。”– 约伯记 2:13（和合本）
他们的沉默是他们最大的礼物。麻烦始于他们开口解释苦难而非仅仅分担时。
如何优雅地献上安慰祷告
为或与哀伤者祷告是神圣的领域。这里有几个方法可以走好这条路：
先询问许可。 一句温柔的”我可以和你一起祷告吗？”尊重他们的处境。大多数人会同意，而询问本身传达了关怀。
保持简短。 哀伤的心无法承载长祷告。两三分钟就够了。说话简单缓慢。
使用他们亲人的名字。 听到失去的人的名字被温柔地说出–是你所能做的最治愈的事之一。他们害怕世界会忘记。你的声音在那祷告中否定了这一点。
不要试图解释失去的原因。 你的祷告不是神学课。它是为受伤者向慈爱神的对话。放下”为什么”，专注于”谁”–那位同在的神。
诚实祷告。 祷告”主，我们不明白这，且它很痛”是可以的。诗篇充满了对神 raw 的诚实：
“耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？”– 诗篇 13:1（和合本）
如果诗人能那样诚实地祷告，你也可以。神不被悲伤冒犯。祂造眼泪是有原因的。
丧事过后的日子和数周的安慰祷告
对许多哀伤者来说，最难的时间不是第一周–而是第三、第四、第八周。葬礼结束了。砂锅菜不再送来。世界继续前行。但他们的悲伤没有移动分毫。
如果你想成为真正的安慰，继续祷告–并在其他人停止后继续伸出援手。
父神，日子现在变得更安静了，寂静沉重。在那些看似不寻常的平凡时刻与 [名字] 同在–空椅子、安静的早晨、下意识拿起电话想打给不会接听的人。提醒他们悲伤不是软弱的标志。它是爱的标志。而爱，正如你的话语所说，永不终结。用盼望扶持他们–不是幻想，而是复活的确定性。死亡不是最后的结局。有一天，每一滴眼泪都会被擦去。在那日之前，紧紧抱住他们。奉耶稣的名，阿们。
“凡事忍耐，凡事相信，凡事盼望，凡事忍受。爱是永不止息。”– 哥林多前书 13:7-8（和合本）
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关于安慰祷告的常见问题
什么是好的简短安慰祷告？
一段简单而真诚的安慰祷告可能是：”主，安慰这颗哀伤的心。按你应许亲近他们，赐给他们只有你能给的平安。阿们。”你不需要很多话–经文告诉我们，当我们不知道如何祷告时，圣灵为我们代求（罗马书 8:26）。最重要的是真诚，而非长度。即使是一句带着爱说出的单句祷告，在神的国度里也承载分量。
什么是最好的安慰圣经经文？
诗篇 34:18 – “耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人”–是用于安慰最广泛使用且最深层安慰的经文之一。它直接指向哀伤者的经历，并应许神同在。其他极好的选择包括马太福音 5:4、启示录 21:4 和哥林多后书 1:3-4。选择最适合那个人和情况的经文，让它锚定你的祷告或卡片。
如何用祷告安慰失去亲人的人？
最重要的是在场、温柔和诚实。询问是否可以与他们一起祷告。使用他们亲人的名字。保持祷告简短并扎根于经文而非解释。不要试图修复痛苦或催促他们度过–只需将他们的悲伤带到神面前，求祂行只有祂能做的事：医治伤心的人。在葬礼结束后的几周继续跟进，而不仅仅是前几天，因为悲伤在葬礼结束后仍会持续。
为已故之人祷告可以吗？
不同的基督教传统对此有不同的看法。大多数新教传统教导，一旦人去世，他们的永恒命运已定，祷告最好指向活着的人–特别是安慰留下的家人和朋友。与其为逝者祷告，你可以感谢神赐予他们的生命，将他们交托在神手中，并将祷告集中在哀伤者身上。我们可以确信的是，神是公义、慈悲和慈爱的，祂完全值得信靠。
如果我不信教，我在慰问卡里该写什么？
如果你写给一位正在哀伤的基督徒，包括一段简短的祷告或经文对他们来说很可能非常深刻–即使信仰不是你的实践。你可以写：”我将你放在心上，为未来的日子祈求平安和安慰。”如果你不愿提及祷告，简单地表达你的爱、分享逝者的具体回忆并提供具体的帮助（”我周四带晚餐来”）总是受欢迎的。真诚的关怀超越任何公式。
如果你所爱的人此刻正走过哀伤的幽谷，让我鼓励你–你的祷告比你以为的更重要。你不需要完美的话语。你需要一颗愿意的心和一位垂听的神。使用上面的祷告，将经文放入卡片，与某人一同坐在沉默中。如果你是今天正在哀伤的人，要知道：神此刻比你以往任何时候都更亲近你。祂收集你的眼泪。祂知道你亲人的名字。故事尚未结束。这些祷告中哪一段触动了你的心？我很乐意你本周带着它–为某人祷告，或让某人为你祷告。
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Naomi Briggs
