祷告花园是一个专门的户外空间–无论是完整的后院休憩地还是简单的阳台角落–让你能远离日常喧嚣，在宁静与美好中与神相遇。耶稣亲自寻求花园和隐秘之处祷告，当你向创造主敞开心扉时，周围环绕着生命之物有着深刻的圣经意义。无论你拥有的是整个后院还是仅有一个阳台角落，本指南将帮助你建立一个简单、有意的空间，让与神相遇成为你一天中最美好的部分。
耶稣为何在花园中祷告–你也当如此
花园与神的同在之间的联系贯穿了从经文的最初到最后的每一页–一旦你看到这一点，哪怕是你院子里的一小块角落也开始感觉像是圣地。神将第一个人安置在一个园子里–不是办公室，不是圣殿，而是一个充满美善与供应的、有生命呼吸的空间。
“耶和华神在东方的伊甸立了一个园子，把所造的人安置在那里。”– 创世记 2:8 (和合本)
从一开始，花园就是神与人之间亲密关系的地方。当耶稣面对祂在地上生命中最痛苦的一夜时，祂没有退到会堂去–祂去了一个园子。
“耶稣同门徒来到一个地方，名叫客西马尼，就对他们说：’你们坐在这里，等我到那边去祷告。’”– 马太福音 26:36 (和合本)
被神的创造所环绕能安静你的心，打开你的耳朵。树叶的沙沙声、香草的气息、脚下泥土的感觉–这些简单的事物将你从刷屏、日程安排、内心的噪音中拉出来–进入你父亲那从容不迫的同在中。祷告花园不需要华丽或昂贵。它只需要是有意的–一个分别为圣的地方，只有一个目的：与神相遇。
耶稣清早起身在隐秘之处祷告
关于耶稣祷告生活最有力的画面之一来自马可福音，在他事工的早期。在医治病人和赶鬼的漫长夜晚之后，耶稣本可以睡个懒觉。相反，祂做了一件应该让我们驻足深思的事。
“次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷地去，在那里祷告。”– 马可福音 1:35 (和合本)
默想片刻。耶稣没有在他碰巧所在的地方祷告。祂 离开 了。祂 出去 了。祂找到了一个地方。你的祷告花园，便是你专属的“旷地”, , 它并非指荒凉之地，而是指一个分别为圣、安静、专为与神相交而保留的神圣空间。当你有一个特定的去处时，祷告就不再是事后想起的事，而更像是一个与你所爱之人的每日约会。
如何为你的祷告花园选择合适的位置
你不需要一个广阔的后院。你需要一个感觉稍微与你日常其余部分分离的地方–一个你的心开始将其视为圣地的地方。这里有一些实际的起点。
寻找自然的遮蔽
被篱笆或树篱遮挡的院子角落、一棵成熟大树下的空间，甚至是一个有顶棚的露台都是极好的选择。关键在于有一种围合感–不是封闭的房间，而是一个感觉像是从世界中退一步的空间。如果你有一个阳台或小公寓露台，几盆围绕椅子的盆栽植物可以创造同样的安静邀请，让你在上主面前静默。
考虑晨光
既然耶稣以清早祷告为榜样，你可能会选择一个能捕捉到第一缕阳光的地方。看着黎明破晓时向神倾心吐意，有着深深打动人心的力量。朝东的角落是理想的，但任何能捕捉到温和晨光的地点都可以。
优先安静胜过美丽
一个面向繁忙街道的美丽花坛会将你的注意力向外拉，而一个藏在车库后面的普通角落则会将其向内引。选择你最安静的地方。你可以慢慢增添美感，但寂静是无法后天补足的。
适合祷告花园的圣经植物
你能做的最有意义的事情之一，就是种植经文中出现的物种。每次你看到或闻到这些植物，它们都成为神信实与应许的活生生提醒。你不需要所有这些–即使一两种也能让你的花园扎根于圣经真理。
橄榄树–平安与圣灵
很少有植物像橄榄树在经文中承载如此多的分量。鸽子衔着橄榄枝回到挪亚那里，作为神审判已过、平安已到的记号（创世记 8:11）。耶稣在橄榄山祷告。橄榄油用于膏立祭司和君王，并在整本圣经中象征圣灵。如果你的气候允许，一棵小橄榄树可以作为祷告花园的有力中心。矮化橄榄品种在大盆中生长良好，即使在阳台上。
无花果树–安息与供应
在旧约中，坐在自己的无花果树下是和平、安全与神祝福的代名词。先知弥迦描绘了这未来国度的景象。
“各人必在自己葡萄树下和无花果树下安然居住；因为万军之耶和华如此应许了。” [P> 在你的祷告花园里种一棵无花果树，是神供应、保护并邀请你在祂的同在中安息而不惧怕的每日提醒。– 弥迦书 4:4 (和合本)
百合花–神的顾念与美丽
当耶稣想要教导门徒信靠神除去他们的忧虑时，祂指向了周围的鲜花。
“你想野地里的百合花怎么长起来；它也不劳苦，也不纺线。然而我告诉你们：就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！”– 马太福音 6:28-29 (和合本)
在你的祷告花园里种植百合花，给你一个关于神供应的活生生讲道。在忧虑沉重地压在你胸口的早晨，你可以看着那些花朵，听见耶稣说，你的父知道你需要什么。
香草, , 牛膝草、迷迭香与薰衣草
牛膝草在旧约中用于洁净仪式，大卫呼求：”求你用牛膝草洁净我，我就干净”（诗篇 51:7）。迷迭香和薰衣草虽然未在经文中直接命名，但它们是圣地的本土植物，为你的花园充满邀请停留祷告的香气。香草对于小空间也非常实用–窗台上几盆迷迭香和薰衣草可以将任何微小的阳台祷告角落转变过来。
让祷告花园特别的简单元素
除了植物，一些用心的元素可以将普通的园子角落变成一个你一走进去就吸引你进入祷告的地方。保持简单。目标不是装饰–而是敬虔。
长凳或椅子
你需要一个舒适坐下的地方。一张风化的木长凳、一把简单的花园椅，甚至一块足够大的平坦石头–选择一样邀请你停留，而不仅仅是经过的东西。如果可以，将它摆放成让你面对你的空间所能提供的最和平的景色，即使那只是一面爬满茉莉花的墙。
十字架或石头标记
[P> 一个小木十字架、刻有经文的石头，甚至一堆河石都可以作为你祷告时间的视觉锚点。在整本圣经中，神的百姓建造祭坛并设立石头作为祂信实的提醒。约书亚告诉以色列人：”当你的子孙日后问说：’这些石头是什么意思？’你们就告诉他们”（约书亚记 4:6-7）。你的祷告花园可以持有同样类型的标记–祷告蒙应允和应许持守的实物提醒。
水
[P> 即使是一个小桌面喷泉或一个喂鸟盆也能增添水的轻柔声音，圣经反复将这与神的同在和供应联系在一起。”他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边”（诗篇 23:2-3）。潺潺流水能平息躁动的心，将你的注意力从你自己的思想转向神的声音。
防水的圣经或日记本
[P> 在你的花园空间里放一本圣经和一本祷告日记–也许在一个防水容器或带盖的篮子里。随时有经文在手消除了回去找圣经的摩擦，而日记本让你写下神对你心所说的话。当你写在开阔的天空下时，你一些最诚实的祷告会出来。
适用于任何空间的 8 个祷告花园创意
[P> 无论你拥有的是几英亩地还是仅仅一个窗台，这里有八个点子让你开始。选择适合你空间和季节的–以后随时可以添加更多。
[P> 1. 阳台祷告角落。 两到三盆盆栽植物（薰衣草、小橄榄树、开花藤蔓），一把舒适的椅子，以及一个小边桌放你的圣经。在墙上或栏杆上挂一个简单的十字架。这在公寓里工作得很好。
[P> 2. 踏脚石小径。 在你的花园部分铺设平坦石头通向长凳。沿着小径慢慢走成为一种过渡–每一步，你都将白日的喧嚣留在身后，进入祷告的姿态。
[P> 3. 经文花园。 在植物之间放置刻有经文的小石头或标记，每个都带着一个应许。当你走或坐时，神不同的应许吸引你的目光并引导你的祷告。
[P> 4. 香氛花园。 用迷迭香、薰衣草、茉莉和薄荷填满你的空间。诗人写道：”愿我的祷告如香陈列在你面前”（诗篇 141:2）。一个闻起来像祷告的花园是你永远不想离开的地方。
[P> 5. 纪念石花园。 每次神应允一个重要的祷告，就在逐渐增多的堆或花园的特定区域添加一块石头。多年来，你建立了一个神信实的实物见证–你自己的以别列撒祭坛。
[P> 6. 树荫休憩处。 如果你有一棵大树，在它下面放一张长凳，并在基部种植喜阴的蕨类和玉簪。斑驳的光线创造出一种大教堂般的氛围。
[P> 7. 水边祷告空间。 让你的花园围绕一个小喷泉或溪流特征为中心。让流动水的声音提醒你耶稣在约翰福音 7:37 的邀请：”人若渴了，可以到我这里来喝。”
[P> 8. 容器花园。 对于租房者或没有户外空间的人，将圣经植物盆栽分组放在门廊、窗台甚至室内阳光充足的角落。空间很小，但心意是一切。
如何在日常祷告中使用你的祷告花园
[P> 拥有一个美丽的空间很棒，但一个未被使用的祷告花园只是景观美化。以下是如何让你的成为你与神同行的活生生部分。
[P> 首先，每天在同一时间前往。无论是像耶稣一样清早还是在一个安静的晚间时刻，一致性将一次访问变成习惯，将习惯变成生命线。你的心开始期待在那里遇见神。
[P> 其次，从经文开始，而非请求。打开你的圣经，让神先说话。慢慢读。在开始祷告之前让一节经文沉淀在你的心里。雅歌优美地捕捉了这一点。
“北风兴起！东风吹来！风吹入我的园中，愿其中的香气流出来！愿我的良人进入自己园里，吃他所预备的佳果。” [P> 你的祷告花园是一个你邀请神的灵运行的地方–唤醒沉睡的，从被埋藏中带来芬芳，从你甚至不知道已种下的种子中呼唤出果实。 [P> 第三，能说话时就大声祷告。在开阔天空下听到自己的声音对神说话，有一种比在自己头脑里无声祷告更诚实的感觉。鸟儿不评判你的神学–只管与你的父交谈。 [P> 第四，静默坐着。并非每一刻都需要话语。一些最丰富的祷告时间来自你只是坐着、呼吸，让神的同在洗涤你。诗人理解这一点。– 雅歌 4:16 (和合本)
“你们要休息，要知道我是神！” [P> 最后，写下你所听到的。保持那本日记在手边。神在祷告花园中说话–通过一节突然感觉活生生的经文，通过一个从无处而来却惊人清晰的思想，通过一种没有解释就取代焦虑的平安。写下来以便你记得。– 诗篇 46:10 (和合本)
[H2> 为你的花园祷告
[P> 如果你刚开始，这里有一个简单的祷告来奉献你的新祷告花园–无论是填满后院还是仅一个花盆：
[P> 主啊，你植了第一个园子，并在凉爽的日子与你的儿女同行。我分别为圣这小块地方用于同样的目的–与你相遇。让这地成为圣洁，不是因为我做了什么，而是因为你在场。随着这些植物生长，让我的信心增长。随着这些花朵绽放，让我的祷告如香升到你宝座前。教导我静默。教导我聆听。使这里成为一个我听见你声音并知晓你平安的地方。奉耶稣的名，阿们。
[P> 相关： 为焦虑和压力祷告：当你的心感到沉重时的诚实话语 · 四季祷告日记灵感：保持祷告活力的简单方式 · ACTS 祷告法：当你不知从何开始时的简单祷告方式
[H2> 关于祷告花园的常见问题
什么是祷告花园？
[P> 祷告花园是一个专为祷告、默想经文和与神安静时光而设计的户外空间。它可以像景观化的后院部分一样大，也可以像围绕椅子摆放的几盆阳台盆栽植物一样小。关键特征是有意性–专门为与神相交而设立一个空间，通常结合圣经植物、舒适的座位和有意义的元素如十字架或经文石。家里的个人祷告花园让你能在同一地方建立与神相遇的日常节奏–而这种一致性是真正果实生长的地方。
圣经中提到的适合祷告花园的植物有哪些？
[P> 圣经提到了数十种使祷告花园成为有意义的添加物的植物。橄榄树象征平安和圣灵（创世记 8:11）。无花果树代表安息和神的供应（弥迦书 4:4）。百合花提醒我们神的顾念与美丽（马太福音 6:28-29）。牛膝草用于洁净仪式（诗篇 51:7）。葡萄藤指向我们与基督的连接（约翰福音 15:5）。雪松和柏树代表力量和持久。石榴、杏仁树和芥菜籽也在整本圣经中出现。选择适合你气候并在你的祷告生活中具有个人意义的植物。
我可以在小空间或公寓里建造祷告花园吗？
[P> 绝对可以。祷告花园由其目的定义，而非其大小。一个有两三盆盆栽植物、一把舒适椅子和墙上一个小十字架的阳台角落，与一个广阔的花园一样神圣。甚至一个室内阳光充足的窗台，有一盆迷迭香植物、一支蜡烛和你的圣经，也可以作为你每日与神相遇的地方。重要的是持之以恒, , 每天回到同一个地方，训练你的心，使你一坐下来就能立刻进入祷告的状态。从你拥有的任何空间开始，让它随时间自然生长。
我如何奉献或祝福一个祷告花园？
[P> 没有奉献祷告花园的必需公式–神在乎你的心，而非仪式。话虽如此，许多信徒发现为这个空间祈祷一个简单的奉献祷告是有意义的，求神在那里与他们相遇并因祂的同在使地成为圣洁。你可以大声朗读一段经文，如创世记 2:8 或诗篇 46:10，并邀请家庭成员或亲密朋友与你一同祷告。有些人用油膏立长凳或石头作为圣灵同在的象征。奉献本身只是一个信心的行动–告诉神，”这空间是你的，我将在这里遇见你。”
我在祷告花园里应该做什么？
[P> 祷告花园是任何形式与神相交的地方–阅读经文、大声或无声祷告、写日记、唱敬拜诗歌，或只是坐着静默聆听。许多人从读经开始，让一段经文引导他们的祷告，然后花时间静默。你也可以用你的花园进行特定的祷告实践，如透过诗篇祷告、为他人代求，或默想一节经文。有些人祷告时慢慢走过花园，而有些人坐在一个地方。使用你的祷告花园没有错误的方式–唯一的要求是带着敞开的心前来。
[P> 你不需要一个完美的花园才能开始–你需要一颗愿意的心和一个安静的角落。今天选一个地方，在那里放一把椅子，明天早上带着你的圣经坐下。让植了第一个园子的创造主在你的园子里遇见你。随着你随时间发展这个空间，愿它成为你说出最深祷告、卸下最重重担、找到对神同在最确信感知的地方。从小开始。从今天开始。祂已经在等候。
一段经文、一个祷告、一份鼓励——每周二送达
为你的一周带来片刻安宁。免费，无附加条件。
(目前仅提供英文版)
