在繁琐的就诊预约和深夜低声的祷告之前，在下一次化验结果出来之前，或在那些出于好意却并不真正明白的建议之前，总有一颗正在疼痛的心。不孕与盼望可以并存，即使盼望有时像一位很少登门的客人。如果你正处在这样的季节，请知道你并不孤单；神会在那些仍显得未完成、仍带着柔软伤口的地方与我们相遇。圣经向我们展现了等候、流泪、发问的夫妻，也向我们展现了一位细听软弱呼求的神。简单来说，不孕中的盼望，就是在面对医学上的或无法解释的受孕难题时，仍然渴望一个孩子，并选择把这份渴望安放在神的同在、应许和看顾中。你所走的路，许多人也曾走过，只是每个人的故事都不尽相同。愿我们在祷告、默想和呼吸之间，让你疲惫的双手抓住一样稳妥的东西——神信实的爱，不会随着月月流逝而动摇。
当日子显得漫长时，神的恩慈仍在身边
有些日子，等待就像独自坐在安静的候诊大厅里，看着时间一页页翻过，而别人都已被叫到名字。日历一天天往前走，那些出于好意、却并不真正懂你处境的朋友谈话，也可能让人倍感沉重。如果这份重量一直压着你，这些应对压力的圣经经文
也许能给你一点安稳。在寂静中，神并没有缺席。诗篇提醒我们，祂数算我们的眼泪；耶稣也向我们显明，天父看见暗中的一切，并且接纳我们交托给祂的事。
等待并不“证明”你的价值或信心的高低。它只是意味着，你正走过一段狭窄的幽谷，光芒似乎还很遥远。然而黎明终究会来。与此同时，神的爱像一条稳稳的扶手。祂顾念你的身体，也顾念你的心；祂听见你在开车回家的路上，或在叠着一条从未展开的婴儿毯时，轻声说出的祷告。你在等候中，仍是蒙爱的。
让我们在理解我们心痛的经文前停留片刻
圣经并没有回避这类悲伤。它会点明这份痛楚，也把它放进神信实不变的性情里。请思想这些话，让它们陪着你坐一会儿，就像一位不会催你赶路的朋友。
一起默想圣经
“哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华。”– 撒母耳记上 1:10（和合本）
哈拿的眼泪没有被责备；它们被接纳了。她的故事温柔地回应了那些无法言说的时刻，提醒我们，诚实的哀叹本身就是信心的行动。如果她的故事与你很贴近，这篇哈拿人物查考：给等候之心的鼓励会带来更深的安慰。
“我们的心向来等候耶和华；他是我们的帮助，我们的盾牌。”– 诗篇 33:20（和合本）
盼望不是单薄的愿望；盼望是一种对神性情的信靠姿态。环境会变，主却始终是稳固的保护，也是温柔的帮助。
“雅各啊，创造你的耶和华；以色列啊，造成你的那位，现在如此说：你不要害怕！因为我救赎了你；我曾提你的名召你，你是属我的。”– 以赛亚书 43:1（和合本）
你的身份不是由检查报告定义的。你被那位造你的主亲自点名，也被祂紧紧扶持。当结果显得不确定时，这真理就是你脚下的地基。
此刻发自内心的祷告
天父，我们照着本来的样子来到你面前——疲惫、怀抱盼望、满心不确定，也深深渴望。你知道我们对孩子的这份愿望，也知道我们身体里的每一条路径和我们无法解开的结。今日求你以你的恩慈托住我们。当羞耻感试图悄然侵袭时，求你用你温柔的怜悯遮盖我们。
主耶稣，你接纳伤心的人，也赐尊严给那些觉得自己被忽略的人。求你在诊室、候诊室和安静的厨房里与我们相遇。求你保守我们的心，不让它被比较缠绕。赐给我们下一步该有的智慧，也环绕我们，叫我们身边有愿意认真聆听、温柔说话的人。
圣灵啊，求你将平安吹进我们的夜晚。坚固我们的婚姻、友谊，以及我们在这份渴望之外仍然拥有的使命感。教导我们以敞开的手祷告。不论门是很快打开，还是缓缓开启，求你塑造我们的心，使我们信靠你的良善。我们求生命兴盛，身体得医治，盼望如晨光升起。
我们把自己的故事交托在你的看顾中。求你帮助我们看见你同在的小小凭据：一句温柔的话，一个笑出声的瞬间，一节在正好的时候落到心里的经文。求你使我们常常亲近你。奉主耶稣的名，阿们。
不孕与盼望可以并肩出现
一只手拿着医疗方案，一只手带着祷告，这是可能的。实际的行动可以与属灵操练并行，不必彼此争夺位置。你可以继续接受治疗，考虑新的路径，或者暂时停下来休息，同时信靠神的爱始终如一。
如果忧伤像潮水一样一阵阵涌来，就与那些不会轻看你痛苦的同伴一起走过。简单的节奏会有帮助：每周一次散步，睡前读一小段诗篇，与一位值得信任的朋友共享一顿饭。日子久了，这些温柔的习惯就像昏暗小路上的一盏盏小灯，足够照亮你再往前走几步。
把盼望从主日带到周一
把盼望织进日常生活，会有帮助。你可以把一节经文设成手机锁屏，或者在就诊之后用一本小笔记本记录简短的祷告。如果这样能让你得着滋养，你甚至可以试试简单的经文书写计划，让神的话常常贴近你。当你想用结果衡量自己的价值时，停下来，慢慢呼吸，念出耶稣祷文：“主耶稣基督，怜悯我。”也让平静祷告安静你的心。
此外，也请邀请你的群体帮你分担一点重量。可以请一位朋友在关键日期后关心你一下。另一种做法，是为那些消耗你的谈话设下界限；你完全可以说：“我今天还不想谈这个。”在等候中，也可以寻找祝福别人的方式——给一位新手父母写张卡片，参与服事，或接待客人。慷慨能在生活显得狭窄时，把眼界拓宽。
最后，别忘了，圣经同时也为哀叹和赞美提供了语言。你可以把疑问和感恩摆在同一张桌上。愿这份自由引导你本周的祷告。
这条路上常常浮现的问题
许多读者都在安静中背着相似的问题。这里有几个，带着温柔，也用圣经的智慧来回应。
一边祷告，一边寻求医疗帮助，这样合乎信心吗？
是的，接受照护可以是管家职分的一部分。在圣经里，神的子民常常把方法与祷告并行——尼希米一边祷告，一边筹划；保罗也给提摩太一些实际的健康建议。求智慧，在决定中追求平安，并在神面前保守良心清洁。
当我无话可说时，如何祷告？
短短的祷告，在长长的祷告说不出口时，能托住你。你可以试试借着经文做呼吸祷告：吸气时默念“我的盼望在你里面”，呼气时默念“求你作我的帮助和盾牌”（诗篇 33:20，和合本）。如果你需要帮助来找到合适的话语，这里有温柔的帮助，陪你在不知如何开口时祷告。当你自己的话也说不出来时，罗马书第8章提醒我们，圣灵亲自为你代求。
如果这段旅程改变了我的梦想呢？
神会在被改道的人生里与我们相遇。有些夫妻会在陪伴与栽培他人、寄养、领养，或创意服事中找到新的呼召。这些并不能抹去心里的疼痛，却常常带来新的喜乐，因为神拓宽了我们对“结果子”的理解。
把这一切落到生活里，并领受祝福
这一周，选择一个小小的操练：早晨读一节经文，晚饭后散步五分钟，或给一个真正懂你的人写张纸条。让身体也有落地的感觉——喝水、慢慢呼吸，并从不停地查资料中暂时抽身。把你的心交给一位安全的人，请他与你一同祷告。
可以带着这些反思问题：今天我在哪里感受到神的靠近？这一周我可以设下什么界限来保护我的平安？我如何借着休息和温柔来尊重自己的身体？
愿主赐福你，保护你；愿祂的脸光照你和你的全家，给等候中的你们带来平安。愿祂的同在使你的夜晚安静，愿祂信实的爱坚固你的每一天。
今天的祷告或经文中，哪一部分像一只手搭在你的肩上？
不妨记下一两句话，写一写为什么那一部分正好遇见了你此刻的处境。你甚至可以设个提醒，在艰难的日子回到那里，让它在情绪翻涌时稳住你的脚步。
如果今天的话语在等候中与你相遇，就慢慢吸一口气，现在把一个具体的盼望带到神面前。请一位你信任的朋友本周为你祷告，并选择一个小小的节奏——早餐时读一节经文，或傍晚散步片刻——把盼望从这一刻带到明天。
一段经文、一个祷告、一份鼓励——每周二送达
为你的一周带来片刻安宁。免费，无附加条件。
(目前仅提供英文版)
Hannah Brooks
