Метод «пяти пальцев» — это прекрасный и простой способ молитвы, где каждый палец вашей руки служит напоминанием о том, за кого стоит просить Бога. Будь вы новичком в молитве, обучающим детей говорить с Богом или просто ищущим свежий способ сосредоточить свою молитвенную жизнь, этот метод превращает вашу собственную руку в мягкий проводник. Изначально популяризированный Папой Франциском, этот подход благословил христиан во всех традициях – потому что в своей основе он просто о любви к другим через молитву, палец за пальцем.
Что такое молитва по пяти пальцам?
Молитва по пяти пальцам – это метод, который каждому пальцу соответствует определенная группа людей. Начиная с большого пальца и переходя к мизинцу, каждый палец напоминает вам молиться за определенный круг людей в вашей жизни – от самых близких до ваших собственных личных нужд.
Красота этого метода в его простоте. Вам не нужен журнал, книга для размышлений или даже тихая комната. Вам нужна только ваша рука и готовое сердце. Это прекрасный способ исполнить то, что Павел советовал Тимофею о широте наших молитв:
«Прежде всего прошу совершать мольбы, молитвы, ходатайства, благодарения за всех человеков, за царей и всех начальствующих, дабы проводить нам жизнь тихую и безмятежную во всяком благочестии и чистоте.»– 1 Тимофею 2:1-2 (Синодальный перевод)
Обратите внимание, как Павел описывает молитву, которая охватывает всех людей – от обычных соседей до национальных лидеров. Метод молитвы по пяти пальцам ведет вас именно к такому широкому, ориентированному на других виду молитвы. Он учит сердце смотреть наружу прежде чем внутрь, что соответствует самому ритму жизни, который показал на Своем примере Иисус.
Молитва по пяти пальцам объяснена: каждый палец и за кого молиться
Вот каждый палец и то, что он означает. Прорабатывая их, делайте паузу и давайте конкретным именам и лицам приходить на ум. Это не спешка – это разговор с вашим Отцом.
Может показаться очевидным молиться за тех, кого вы любите больше всего, но когда вы последний раз делали это с реальной целью? Уделите момент и произнесите их имена Богу. Молитесь об их здоровье, вере, о трудностях, которые вы знаете – и о тех, что они несут в тишине.
«Друг любит во всякое время, и брат рождается для бедствия.»– Притчи 17:17 (Синодальный перевод)
Молитесь, чтобы Бог укрепил связи, которые вы разделяете, и дал вам благодать любить этих людей хорошо – не только в легкие времена, но и в трудные тоже.
Эти люди несут на своих плечах груз ответственности, которого большинство из нас даже не замечает. Ваш пастор может стоять перед собранием в воскресенье с улыбкой, но вы можете не знать о телефонных звонках в полночь, сомнениях или усталости, которая приходит с пастырством душ. Учитель вашего ребенка может отдавать все силы тридцати маленьким сердцам, в то время как в душе он тихо борется со своими собственными трудностями.
«Повинуйтесь наставникам вашим и будьте послушны, ибо они неусыпно пекутся о душах ваших, как имеющие дать отчет; да делают это с радостью, а не со вздохом, ибо это для вас бесполезно.»– Евреям 13:17 (Синодальный перевод)
Попросите Бога дать им мудрость, выносливость и глубокую радость от знания того, что их труд не напрасен.
Вы можете не соглашаться с каждым решением ваших лидеров. Вы можете чувствовать разочарование, игнорирование или даже боль от направления, в котором движется ваша страна или рабочее место. Но Писание не говорит «молитесь за лидеров, с которыми вы согласны». Оно говорит молиться за всех, кто на высоких позициях. Это один из самых контркультурных актов, которые может практиковать христианин.
«Да будет каждая душа подвластна высшим властям; ибо нет власти не от Бога, существующие же власти от Бога установлены.»– Римлянам 13:1 (Синодальный перевод)
Молитесь, чтобы Бог даровал лидерам мудрость, честность и сердце, ищущее справедливости. Молитесь за мир в вашей стране и на вашем рабочем месте. И молитесь, чтобы Бог использовал даже несовершенное руководство для достижения Своих благих целей.
Это тот палец, который должен замедлить вас больше всего. Подумайте о друге, который только что получил трудный диагноз. О соседе, проходящем через развод. О вдове в церкви, которая сидит одна каждое воскресенье. О сообществах по всему миру, сталкивающихся с голодом, гонениями или бедствием.
«Много может усиленная молитва праведного, действуя.»– Иакова 5:16б (Синодальный перевод)
Ваша молитва за эти драгоценные души – не малое дело. Иаков говорит нам, что усердная молитва верного человека имеет великую силу. Когда вы возносите слабых и страдающих, вы делаете ту самую работу, которую Иисус описал, когда сказал, что все, что мы делаем для «малейших из сих», мы делаем Ему (Матфея 25:40).
Этот порядок намеренный. Когда мы начинаем с себя, наши молитвы могут легко стать списком желаний. Но когда мы заканчиваем собой – после того как потратили время на ходатайство за других – наши собственные нужды приобретают другую перспективу. Мы приходим к Нему не просто со списком своих желаний, а как смиренные дети, чьи сердца уже открылись миру, как и призывал апостол Павел:
«Ничего не делайте по самолюбию или по тщеславию, но в смирении почитайте друг друга выше себя; каждый из вас да смотрит не только о своем, но и о других.»– Филиппийцам 2:3-4 (Синодальный перевод)
Принесите Ему все – ваши тревоги, ваши мечты, ваши исповедания, вашу благодарность. Он Отец, который радуется слышать от Своих детей.
«Ни о чем не заботьтесь, но всегда в молитве и прошении с благодарением являйте свои желания пред Богом.»– Филиппийцам 4:6 (Синодальный перевод)
Краткое резюме молитвы по пяти пальцам
Вот простое справочное руководство, к которому вы можете вернуться в любое время – или распечатать и разместить там, где вы молитесь:
1. Большой палец – Те, кто ближе всего вам (семья, близкие друзья)
2. Указательный палец – Те, кто учит и наставляет (пасторы, учителя, наставники)
3. Средний палец – Те, кто имеет власть (лидеры, правительство, работодатели)
4. Безымянный палец – Слабые и страдающие (больные, бедные, скорбящие)
5. Мизинец – Вы сами (ваши собственные нужды, исповедания, благодарность)
Пять пальцев. Пять групп людей. Один верный Бог, который слышит каждое слово.
Как использовать молитву по пяти пальцам с детьми и семьями
Одним из величайших даров этого метода молитвы является то, как естественно он работает с детьми. Маленький ребенок часто борется с молитвой, потому что она кажется невидимой – что я говорю? Как долго я говорю? Но дайте ребенку свою собственную руку в качестве проводника, и внезапно молитва становится чем-то, что они могут видеть, касаться и понимать.
Вот некоторые практические способы сделать метод молитвы по пяти пальцам частью вашей семейной жизни:
1. Прогулки перед сном. Каждую ночь проходите через пять пальцев вместе перед сном. Пусть ваш ребенок назовет одного человека для каждого пальца. Даже трехлетний ребенок может сказать: «Я молюсь за бабушку» (большой палец) и «Я молюсь за моего учителя» (указательный).
2. Обведите и молитесь. Пусть ваш ребенок обведет свою руку на бумаге и напишет или нарисует имена людей, за которых они хотят молиться на каждом пальце. Повесьте это на холодильник или рядом с их кроватью как визуальное напоминание.
3. Молитвы в утренней поездке на машине. В дороге в школу проходите по одному пальцу в день – понедельник – большой палец, вторник – указательный и так далее. К пятнице вы охватите всех вместе.
4. Семейный круг молитвы. Сядьте вместе, поднимите руки и по очереди молитесь за каждый палец. Это учит детей, что молитва – это не частное выступление, а совместный разговор с Богом.
5. Молитвы пальцами во время еды. Перед ужином выберите один палец и позвольте каждому члену семьи помолиться за кого-то в этой категории. Это занимает всего две минуты, но создает привычку, которая может длиться всю жизнь.
«Отрок по возрасту своему, и даже когда состарится, не отступит от него.»– Притчи 22:6 (Синодальный перевод)
Когда вы учите своих детей молиться, используя свои собственные руки, вы даете им то, что они будут носить с собой в каждый класс, каждую дружбу и каждый трудный сезон жизни. Они могут забыть слова заученной молитвы, но у них всегда будут их пять пальцев.
Почему метод молитвы по пяти пальцам работает так хорошо
Если вы когда-либо садились молиться и находили свой ум блуждающим в течение тридцати секунд, вы не одиноки. Блуждающий ум – это не признак слабой веры – это просто то, что делают умы. Метод молитвы по пяти пальцам дает вашему уму мягкую структуру, за что-то держаться, чтобы ваше сердце могло делать то, к чему оно стремится: говорить с Богом.
Этот метод работает, потому что он отражает образец, который Иисус дал нам в Господней молитве. Обратите внимание, как Иисус начинает со славы Божьей («да святится имя Твое»), переходит к целям Божьим в мире («да придет Царствие Твое»), затем обращается к повседневным нуждам («хлеб наш насущный дай нам на сей день») и наконец личное исповедание и защиту:
«Итак молитесь так: Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; да придет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.»– Матфея 6:9-13 (Синодальный перевод)
Господня молитва движется от поклонения к ходатайству к личной нужде – и молитва по пяти пальцам следует той же прекрасной дуге. Вы начинаете снаружи и заканчиваете внутри. Вы практикуете любовь к другим прежде чем заботиться о себе. Это Господня молитва в миниатюре, удерживаемая на ладони вашей руки.
Пример молитвы по пяти пальцам, которую вы можете помолиться прямо сейчас
Если вы хотели бы попробовать этот метод прямо сейчас, поднимите руку и молитесь вместе с этими словами. Не стесняйтесь добавлять свои собственные имена и детали по ходу:
Большой палец – Те, кто ближе всего ко мне«Господь, я возношу мою семью и моих близких друзей Тебе. Ты знаешь их имена и их нужды даже лучше меня. Защити их, обеспечь их и притяни их ближе к Себе сегодня. Помоги мне любить их с терпением и благодатью.»
Указательный – Те, кто наставляет меня«Отче, я молюсь за моего пастора, моих учителей и всех, кто ведет и наставляет других. Дай им мудрость сверх их собственного понимания. Обновите их усталые сердца и напомните им, что их труд важен для Тебя.»
Средний – Те, кто имеет власть«Боже, я молюсь за лидеров моей страны, моего рабочего места и моего сообщества. Даруй им честность, смирение и мужество искать справедливость. Используй их для Своих целей, даже когда мир кажется неопределенным.»
Безымянный – Слабые и страдающие«Милосердный Отец, я приношу перед Тобой всех, кто болен, скорбит, одинок или угнетен. Будь близок к сокрушенным сердцем. Укрепи усталых. Пошли помощь и надежду тем, кто чувствует себя забытым.»
«Близок Господь к сокрушенным сердцем и спасает смиренных духом.»– Псалом 34:18 (Синодальный перевод)
Мизинец – Я сам«Господь, Ты знаешь меня полностью – мои страхи, мои надежды, мои неудачи и мою веру. Прости мне там, где я не дотянул. Дай мне силу и мудрость, которые мне нужны сегодня. Помоги мне больше доверять Тебе, чем самому себе. Аминь.»
В следующий раз, когда вы склоните голову и не знаете, с чего начать, просто посмотрите на свою руку. Пять пальцев, пять групп людей и один Бог, который слушает каждое слово. Будь то молитва этим утром за кухонным столом, сегодня вечером с вашими детьми перед сном или тихо в машине по дороге на работу – ваша рука всегда будет с вами, и так же как Он. С какого пальца вы начнете сегодня?
Вопросы, которые задают люди
Откуда взялась молитва по пяти пальцам?
Молитва по пяти пальцам чаще всего приписывается Папе Франциску, который поделился ею в начале своего папства как простой способ молиться. Однако основная идея — использовать руку как молитвенный проводник — использовалась христианами многих традиций на протяжении поколений. Этот метод не принадлежит какой-то одной деноминации. Это практический, основанный на Писании инструмент, который напоминает молиться за других прежде себя. Этот принцип смирения и ходатайства пронизывает весь Новый Завет.
Является ли метод молитвы по пяти пальцам библейским?
Хотя Библия не описывает конкретного метода «молитвы по пальцам», его принципы глубоко библейские. Писание призывает нас молиться за всех людей, ходатайствовать за власть имущих, возносить больных и страдающих, и приносить свои нужды Богу. Молитва по пяти пальцам — это мнемоническое средство, помогающее исполнять то, чему учит Писание. Это инструмент для вашего разговора с Богом, а не формула, его заменяющая.
Сколько времени занимает молитва по пяти пальцам?
Этот метод может занять от двух до тридцати минут — всё зависит от того, насколько глубоко вы хотите задержаться на каждом пальце. Для детей или занятых утром достаточно быстро пройти все пять пальцев с одним именем на каждом. Для более глубокой молитвы можно провести несколько минут на каждом пальце, называя несколько людей и произнося конкретные молитвы о них. Нет неправильного способа, и Бог не оценивает ваши молитвы по длине.
Могу ли я использовать молитву по пяти пальцам в группе или на библейском изучении?
Абсолютно. Эта молитва прекрасно работает в малых группах, библейских изучениях, молитвенных собраниях и даже в церковных службах. Простой способ — назначить каждому участнику по одному пальцу, чтобы они молились вслух за свою категорию. Это придаёт структуру групповой молитве, не ставя никого в неловкое положение, и гарантирует, что молитва охватит широкий спектр нужд — от личных до глобальных.
Что делать, если я забуду помолиться за кого-то или отвлекусь?
Благодать, друг. Если ваш ум блуждает — а это будет, — мягко верните его к тому пальцу, на котором вы остановились, и продолжайте. Молитва — это отношения, а не выступление. Бог просто рад, что вы пришли. Как напоминает Павел, даже когда мы не знаем, о чём молиться, Дух ходатайствует за нас воздыханиями неизреченными. Просто приходите, откройте свою руку и позвольте Богу сделать остальное.