Метод молитвы по пяти пальцам – это прекрасный и простой способ молиться, который использует каждый палец на вашей руке как напоминание о том, кого возносить перед Богом. Будь вы новичком в молитве, обучающим детей говорить с Богом или просто ищущим свежий способ сосредоточить свою молитвенную жизнь, этот метод превращает вашу собственную руку в мягкий проводник. Изначально популяризированный Папой Франциском, этот подход благословил христиан во всех традициях – потому что в своей основе он просто о любви к другим через молитву, один палец за раз.
Что такое молитва по пяти пальцам?
Молитва по пяти пальцам – это метод, который назначает разные группы людей каждому пальцу на вашей руке. Начиная с большого пальца и переходя к мизинцу, каждый палец напоминает вам молиться за определенный круг людей в вашей жизни – от самых близких до ваших собственных личных нужд.
Красота этого метода в его простоте. Вам не нужен журнал, книга для размышлений или даже тихая комната. Вам нужна только ваша рука и готовое сердце. Это прекрасный способ исполнить то, что Павел советовал Тимофею о широте наших молитв:
«Прежде всего прошу совершать мольбы, молитвы, ходатайства, благодарения за всех человеков, за царей и всех начальствующих, дабы проводить нам жизнь тихую и безмятежную во всяком благочестии и чистоте.»– 1 Тимофею 2:1-2 (Синодальный перевод)
Обратите внимание, как Павел описывает молитву, которая охватывает всех людей – от обычных соседей до национальных лидеров. Метод молитвы по пяти пальцам ведет вас именно к такому всеобъемлющему, ориентированному на других виду молитвы. Он учит сердце смотреть наружу прежде чем внутрь, что является ритмом, который Сам Иисус моделировал.
Молитва по пяти пальцам объяснена: каждый палец и за кого молиться
Вот каждый палец и то, что он означает. Прорабатывая их, делайте паузу и давайте конкретным именам и лицам приходить на ум. Это не спешка – это разговор с вашим Отцом.
1. Большой палец – Молитесь за самых близких вам
Ваш большой палец – это палец, ближайший к вашему телу, поэтому он представляет людей, наиболее близких вашему сердцу – вашу семью, вашего супруга, ваших близких друзей и людей, с которыми вы делите повседневную жизнь. Это те, кто формирует вас и кого вы формируете в ответ.
Может показаться очевидным молиться за тех, кого вы любите больше всего, но когда вы последний раз делали это с реальной целью? Уделите момент и произнесите их имена Богу. Молитесь об их здоровье, вере, о трудностях, которые вы знаете – и о тех, что они несут в тишине.
«Друг любит во всякое время, и брат рождается для бедствия.»– Притчи 17:17 (Синодальный перевод)
Молитесь, чтобы Бог укрепил связи, которые вы разделяете, и дал вам благодать любить этих людей хорошо – не только в легкие времена, но и в трудные тоже.
2. Указательный палец – Молитесь за тех, кто учит и наставляет
Указательный палец – это тот, который указывает направление, поэтому он представляет людей, которые указывают путь в вашей жизни – учителей, пасторов, наставников, консультантов, руководителей воскресной школы и всех, кто изливает мудрость другим.
Эти мужчины и женщины несут вес, который большинство из нас никогда не видит. Ваш пастор может стоять перед собранием в воскресенье с улыбкой, но вы можете не знать о телефонных звонках в полночь, сомнениях или усталости, которая приходит с пастырством душ. Учитель вашего ребенка может изливать себя в тридцать молодых сердец, тихо борясь со своими собственными.
«Повинуйтесь наставникам вашим и будьте послушны, ибо они неусыпно пекутся о душах ваших, как имеющие дать отчет; да делают это с радостью, а не со вздохом, ибо это для вас бесполезно.»– Евреям 13:17 (Синодальный перевод)
Попросите Бога дать им мудрость, выносливость и глубокую радость от знания того, что их труд не напрасен.
3. Средний палец – Молитесь за лидеров и тех, кто имеет власть
Средний палец самый высокий, представляя тех, кто на высоких позициях – правительственных лидеров, избранных должностных лиц, работодателей, военных командиров, судей и всех, кто несет власть над жизнями других.
Вы можете не соглашаться с каждым решением ваших лидеров. Вы можете чувствовать разочарование, игнорирование или даже боль от направления, в котором движется ваша страна или рабочее место. Но Писание не говорит «молитесь за лидеров, с которыми вы согласны». Оно говорит молиться за всех, кто на высоких позициях. Это один из самых контркультурных актов, которые может практиковать христианин.
«Да будет каждая душа подвластна высшим властям; ибо нет власти не от Бога, существующие же власти от Бога установлены.»– Римлянам 13:1 (Синодальный перевод)
Молитесь, чтобы Бог даровал лидерам мудрость, честность и сердце, ищущее справедливости. Молитесь за мир в вашей стране и на вашем рабочем месте. И молитесь, чтобы Бог использовал даже несовершенное руководство для достижения Своих благих целей.
4. Безымянный палец – Молитесь за слабых, больных и страдающих
Попробуйте нажать своим безымянным пальцем на него самого – это самый слабый палец на вашей руке. Вот почему он представляет уязвимых: больных, скорбящих, бедных, угнетенных и тех, кто борется под бременем слишком тяжелым для ношения в одиночку.
Это тот палец, который должен замедлить вас больше всего. Подумайте о друге, который только что получил трудный диагноз. О соседе, проходящем через развод. О вдове в церкви, которая сидит одна каждое воскресенье. О сообществах по всему миру, сталкивающихся с голодом, гонениями или бедствием.
«Много может усиленная молитва праведного, действуя.»– Иакова 5:16б (Синодальный перевод)
Ваша молитва за эти драгоценные души – не малое дело. Иаков говорит нам, что усердная молитва верного человека имеет великую силу. Когда вы возносите слабых и страдающих, вы делаете ту самую работу, которую Иисус описал, когда сказал, что все, что мы делаем для «малейших из сих», мы делаем Ему (Матфея 25:40).
5. Мизинец – Молитесь за себя
Наконец, самый маленький палец представляет вас. К тому времени, когда вы дойдете до мизинца, вы уже помолились за своих близких, учителей, лидеров и тех, кто страдает. Теперь, с сердцем, которое было растянуто наружу, вы приносите свои собственные нужды перед Богом.
Этот порядок намеренный. Когда мы начинаем с себя, наши молитвы могут легко стать списком желаний. Но когда мы заканчиваем собой – после того как потратили время на ходатайство за других – наши собственные нужды приобретают другую перспективу. Мы приходим к Богу не как требовательные потребители, а как смиренные дети, которые только что практиковали тот вид ориентированности на других, который описывает Павел:
«Ничего не делайте по самолюбию или по тщеславию, но в смирении почитайте друг друга выше себя; каждый из вас да смотрит не только о своем, но и о других.»– Филиппийцам 2:3-4 (Синодальный перевод)
Принесите Ему все – ваши тревоги, ваши мечты, ваши исповедания, вашу благодарность. Он Отец, который радуется слышать от Своих детей.
«Ни о чем не заботьтесь, но всегда в молитве и прошении с благодарением являйте свои желания пред Богом.»– Филиппийцам 4:6 (Синодальный перевод)
Краткое резюме молитвы по пяти пальцам
Вот простое справочное руководство, к которому вы можете вернуться в любое время – или распечатать и разместить там, где вы молитесь:
1. Большой палец – Те, кто ближе всего вам (семья, близкие друзья)2. Указательный палец – Те, кто учит и наставляет (пасторы, учителя, наставники)3. Средний палец – Те, кто имеет власть (лидеры, правительство, работодатели)4. Безымянный палец – Слабые и страдающие (больные, бедные, скорбящие)5. Мизинец – Вы сами (ваши собственные нужды, исповедания, благодарность)
Пять пальцев. Пять групп людей. Один верный Бог, который слышит каждое слово.
Как использовать молитву по пяти пальцам с детьми и семьями
Одним из величайших даров этого метода молитвы является то, как естественно он работает с детьми. Маленький ребенок часто борется с молитвой, потому что она кажется невидимой – что я говорю? Как долго я говорю? Но дайте ребенку свою собственную руку в качестве проводника, и внезапно молитва становится чем-то, что они могут видеть, касаться и понимать.
Вот некоторые практические способы сделать метод молитвы по пяти пальцам частью вашей семейной жизни:
1. Прогулки перед сном. Каждую ночь проходите через пять пальцев вместе перед сном. Пусть ваш ребенок назовет одного человека для каждого пальца. Даже трехлетний ребенок может сказать: «Я молюсь за бабушку» (большой палец) и «Я молюсь за моего учителя» (указательный).
2. Обведите и молитесь. Пусть ваш ребенок обведет свою руку на бумаге и напишет или нарисует имена людей, за которых они хотят молиться на каждом пальце. Повесьте это на холодильник или рядом с их кроватью как визуальное напоминание.
3. Молитвы в утренней поездке на машине. В дороге в школу проходите по одному пальцу в день – понедельник – большой палец, вторник – указательный и так далее. К пятнице вы охватите всех вместе.
4. Семейный круг молитвы. Сядьте вместе, поднимите руки и по очереди молитесь за каждый палец. Это учит детей, что молитва – это не частное выступление, а совместный разговор с Богом.
5. Молитвы пальцами во время еды. Перед ужином выберите один палец и позвольте каждому члену семьи помолиться за кого-то в этой категории. Это занимает всего две минуты, но создает привычку, которая может длиться всю жизнь.
«Отрок по возрасту своему, и даже когда состарится, не отступит от него.»– Притчи 22:6 (Синодальный перевод)
Когда вы учите своих детей молиться, используя свои собственные руки, вы даете им то, что они будут носить с собой в каждый класс, каждую дружбу и каждый трудный сезон жизни. Они могут забыть слова заученной молитвы, но у них всегда будут их пять пальцев.
Почему метод молитвы по пяти пальцам работает так хорошо
Если вы когда-либо садились молиться и находили свой ум блуждающим в течение тридцати секунд, вы не одиноки. Блуждающий ум – это не признак слабой веры – это просто то, что делают умы. Метод молитвы по пяти пальцам дает вашему уму мягкую структуру, за что-то держаться, чтобы ваше сердце могло делать то, к чему оно стремится: говорить с Богом.
Этот метод работает, потому что он отражает образец, который Иисус дал нам в Господней молитве. Обратите внимание, как Иисус начинает со славы Божьей («да святится имя Твое»), переходит к целям Божьим в мире («да придет Царствие Твое»), затем обращается к повседневным нуждам («хлеб наш насущный дай нам на сей день») и наконец личное исповедание и защиту:
«Итак молитесь так: Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; да придет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный дай нам на сей день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.»– Матфея 6:9-13 (Синодальный перевод)
Господня молитва движется от поклонения к ходатайству к личной нужде – и молитва по пяти пальцам следует той же прекрасной дуге. Вы начинаете снаружи и заканчиваете внутри. Вы практикуете любовь к другим прежде чем заботиться о себе. Это Господня молитва в миниатюре, удерживаемая на ладони вашей руки.
Пример молитвы по пяти пальцам, которую вы можете помолиться прямо сейчас
Если вы хотели бы попробовать этот метод прямо сейчас, поднимите руку и молитесь вместе с этими словами. Не стесняйтесь добавлять свои собственные имена и детали по ходу:
Большой палец – Те, кто ближе всего ко мне«Господь, я возношу мою семью и моих близких друзей Тебе. Ты знаешь их имена и их нужды даже лучше меня. Защити их, обеспечь их и притяни их ближе к Себе сегодня. Помоги мне любить их с терпением и благодатью.»
Указательный – Те, кто наставляет меня«Отче, я молюсь за моего пастора, моих учителей и всех, кто ведет и наставляет других. Дай им мудрость сверх их собственного понимания. Обновите их усталые сердца и напомните им, что их труд важен для Тебя.»
Средний – Те, кто имеет власть«Боже, я молюсь за лидеров моей страны, моего рабочего места и моего сообщества. Даруй им честность, смирение и мужество искать справедливость. Используй их для Своих целей, даже когда мир кажется неопределенным.»
Безымянный – Слабые и страдающие«Милосердный Отец, я приношу перед Тобой всех, кто болен, скорбит, одинок или угнетен. Будь близок к сокрушенным сердцем. Укрепи усталых. Пошли помощь и надежду тем, кто чувствует себя забытым.»
«Близок Господь к сокрушенным сердцем и спасает смиренных духом.»– Псалом 34:18 (Синодальный перевод)
Мизинец – Я сам«Господь, Ты знаешь меня полностью – мои страхи, мои надежды, мои неудачи и мою веру. Прости мне там, где я не дотянул. Дай мне силу и мудрость, которые мне нужны сегодня. Помоги мне больше доверять Тебе, чем самому себе. Аминь.»
Часто задаваемые вопросы о молитве по пяти пальцам
Откуда взялась молитва по пяти пальцам?
Молитва по пяти пальцам чаще всего приписывается Папе Франциску, который поделился ею в начале своего папства как простой способ для любого человека молиться. Однако основная идея – использовать свою руку как проводник молитвы – использовалась христианами многих традиций на протяжении поколений. Метод не принадлежит ни одной конкретной деноминации. Это просто практический инструмент, укорененный в Писании, для напоминания молиться за других прежде чем за себя – принцип, вплетенный во весь Новый Завет (Филиппийцам 2:3-4).
Является ли метод молитвы по пяти пальцам библейским?
Хотя Библия не описывает конкретного метода «молитвы по пальцам», принципы, лежащие в его основе, глубоко библейские. Писание призывает нас молиться за всех людей (1 Тимофею 2:1-2), ходатайствовать за тех, кто имеет власть (Римлянам 13:1), возносить больных и страдающих (Иакова 5:16) и приносить свои нужды Богу (Филиппийцам 4:6). Молитва по пяти пальцам – это просто мнемоническое средство, которое помогает вам практиковать то, чему уже учит Писание. Думайте о нем как об outline молитвы, а не формуле – инструмент для служения вашему разговору с Богом, а не замены его.
Сколько времени занимает молитва по пяти пальцам?
Этот метод может занять от двух минут до тридцати – все зависит от того, насколько глубоко вы хотите задержаться на каждом пальце. Для детей или занятых утренних часов быстрый проход через все пять пальцев с одним именем каждый прекрасен. Для более глубокого времени молитвы вы можете провести несколько минут на каждом пальце, называя нескольких людей и произнося конкретные молитвы над ними. Нет неправильного способа сделать это, и Бог не оценивает ваши молитвы по длине.
Могу ли я использовать молитву по пяти пальцам в группе или библейском изучении?
Абсолютно. Молитва по пяти пальцам прекрасно работает в малых группах, библейских исследованиях, молитвенных собраниях и даже церковных службах. Один простой способ использовать ее в группе – назначить один палец каждому человеку и позволить им молиться вслух за эту категорию. Это дает структуру групповой молитве, не заставляя никого чувствовать себя под прицелом, и это гарантирует, что ваше время молитвы охватывает широкий спектр нужд – от личных отношений до глобальных проблем.
Что если я забуду помолиться за кого-то или отвлекусь?
Благодать, друг. Если ваш ум блуждает – и он будет – мягко верните его к тому пальцу, на котором вы были, и продолжайте. Молитва – это не выступление. Это отношения. Бог не ведет подсчет того, насколько идеально вы переходите от большого пальца к мизинцу. Он просто рад, что вы пришли. Как Павел напоминает нам, даже когда мы не знаем, о чем молиться, Дух ходатайствует за нас воздыханиями неизреченными (Римлянам 8:26). Просто приходите, откройте свою руку и позвольте Богу сделать остальное.
В следующий раз, когда вы склоните голову и не знаете, с чего начать, просто посмотрите на свою руку. Пять пальцев, пять групп людей и один Бог, который слушает каждое слово. Будь то молитва этим утром за кухонным столом, сегодня вечером с вашими детьми перед сном или тихо в машине по дороге на работу – ваша рука всегда будет с вами, и так же как Он. С какого пальца вы начнете сегодня?
Если это тронуло ваше сердце, это может тронуть и чьё-то ещё. Поделитесь с тем, кому сегодня нужна поддержка.
Стих, молитва и слова ободрения — каждый вторник
Краткий момент мира для вашей недели. Бесплатно, без обязательств.
(В настоящее время доступно на английском языке)
Miriam Clarke
